孕妇能吃柿子么？ 孕妇能吃柿子吗

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一、孕妇能吃柿子么？

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一、孕妇能吃柿子么？

孕妇吃柿子的注意事项

:1、柿子有涩味。吃多了，会觉得舌头发涩、麻木。它有很强的收敛作用，导致大便干燥。遇酸能凝聚成团块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子要尽量点，最好是每餐一个。

:2、柿子和螃蟹都是寒性食物，不宜同食。柿子不要与鱼、虾等高蛋白食物同食。从现代医学的角度来看，高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下容易凝固成块，即胃柿石。

:3、柿子是一种凉性水果。空腹吃柿子容易患胃柿石病。以饭后一小时吃柿子为宜。

：4、孕妇吃柿子尽量少吃柿子皮。因为柿子中的鞣酸大部分集中在果皮中，所以柿子脱水时不可能将柿子中的鞣酸全部去除。如果柿子连皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是脱涩过程不完善的情况下。同时，其表皮中所含的鞣酸较多。

:5、因为柿子的含糖量高于一般水果，所以准妈妈们一定要控制摄入量。患有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。患有贫血和慢性胃炎、消化不良等胃动力低下的孕妇不宜吃柿子。

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