胃病吃什么菜？ 胃病吃什么好

网上有很多关于胃病吃什么菜？的问题，也有很多人解答有关胃病吃什么好的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、胃病吃什么菜？

二、胃病吃什么食物养胃

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一、胃病吃什么菜？

胃病可以吃的食物：小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、黄豆、杂粮、扁豆、薏苡仁、大枣、栗子、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇。胃病除少吃辛辣、刺激、生冷食物外，还应忌浓茶、酒类、咖啡等饮料，以保持心情愉快。尽量吃得清淡，少吃油腻，少吃硬的食物。可以多喝粥，少食多餐，饭后半小时运动，积极治疗胃本身的疾病。

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二、胃病吃什么食物养胃

胃病吃什么食物养胃

胃病吃什么食物好？现实生活中，很多人都患有胃病，胃病发作的时候是非常难受的。我们可以通过吃一些食物来达到养胃的目的。那接下来就带大家了解一下胃病吃什么食物的相关内容。

胃病吃什么食物养胃1：1、红薯

红薯能健脾益气，正气养胃，消积食。很多人都知道吃红薯后会放屁。其实这是胃肠蠕动的作用。

:2、汤

除了各种粥之外，还有更养胃的汤水。汤不要是清汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤、鸡蛋汤等等。

:3、白菜

卷心菜中含有大量的维生素C，可以止痛，促进溃疡愈合。卷心菜所含的维生素U能保护胃粘膜，对胃火、胃溃疡有很好的防治作用。

胃病吃什么水果好

:1、菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。它的果肉中含有一种能像木瓜一样分解蛋白质的酶，所以能软化果肉，溶解血块。菠萝不要每次都吃太多，过量食用对肠胃有害。

:2、龙眼

李时珍曾说：“荔枝美食，龙眼补虚”。与荔枝性湿热不同，龙眼可入药，具有壮阳益气、温胃健脾等多种功效。在中医上，可用于治疗心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、头晕等症。

:3、樱桃

据医学研究界称，对樱桃的研究更进了一步。樱桃营养丰富，其中含铁量尤为突出，是柑橘、梨、苹果的20多倍，居水果之首。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中美容、健脾开胃等功效。

:4、芒果

中医认为，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。芒果尤其适用于胃阴不足、咽干口渴、胃气虚弱、呕吐等症状。芒果中所含的糖分和维生素含量很高，尤其是维生素原A的含量在水果中所占的比例最高，还有明目的功效。

:5、苹果

苹果味甘，性凉。它们可以健脾益气和胃，生津润燥。煮熟的苹果可以养胃止泻。苹果中除了部分维生素损失外，大部分的营养成分都得以保留。煮熟的果胶会起到吸附剂的作用，更容易吸收有毒物质。

:6、木瓜

对于木瓜，大家会觉得它是丰胸的佳品，对有胃病的人也有效果？这是因为木瓜中含有木瓜酵素，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎。胃痛的好食物。不过需要注意的是，木瓜性寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒体弱的人不宜多吃，否则容易引起腹泻。

:7、石榴

中医认为，甘甜的石榴有生津止渴润燥的功效，而酸酸的石榴则可以治疗腹痛泄泻等病症。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对调理肠胃有一定作用。石榴籽不易消化。胃不好的人可以把种子嚼碎吐出来。

胃病不能吃东西

:1、油炸食品

油炸食品普遍不卫生、不健康，尤其是对肠胃炎患者而言。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化。人体会自动分泌更多的胃酸，增加消化道的负担，不仅会影响你的肠胃，还会导致肥胖。吃太多会引起恶心，甚至腹泻。卫生很差。

:2、螃蟹

螃蟹性寒，味咸，亦为大凉之物。 《本草经疏》记载：“血寒凝固，夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒者，不宜食盐。”因此，胃寒胃痛、气虚胃痛的人不宜食用。

:3、绿茶

绿茶有抗癌作用。绿茶的营养含量最高，但绿茶也性寒，但最不适合胃寒的人饮用。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，会引起胃部不适。

:4、坚果

避免坚硬的坚果。难吃的坚果会使胃痛加剧。

:5、生洋葱

葱、蒜、韭菜富含各种营养成分。它们对健康有益，比如保护心脏，但也会引起肠胃不适，比如胃肠胀气、腹部绞痛等。但烹饪似乎可以让引起肠胃不适的营养素混合少一些坏事。

:6、薄荷

薄荷松弛食道括约肌，增加泛酸的机会。小心任何含有薄荷的东西，例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

胃病吃什么食物养胃2酒后吃什么养胃

:1、葡萄

酒后吃葡萄可以养胃。这是因为葡萄中含有丰富的果酸，可以很好的清理肠胃垃圾。喝多了，留在胃里的垃圾可以帮助清理，减轻胃的负担。此外，葡萄还含有维生素P，能有效降低胃酸毒性。葡萄是酒后养胃的首选食物之一。

:2、亲爱的

酒后饮用蜂蜜可以帮助养胃，尤其能有效缓解酒后出现的头痛。经常饮用蜂蜜水会刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌较多的人不宜饮用蜂蜜水。因此，蜂蜜养胃对胃酸分泌不足的人有效。

:3、番茄汁

酒后喝番茄汁，有助于养胃。特别是对于酒后的头晕头痛，有很好的缓解作用。番茄汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。既能帮助酒后解酒，又能迅速分解酒精，减少对肝胃的伤害。

:4、西瓜

酒后吃西瓜有助于养胃。这是因为西瓜是一种富含水分的水果。酒后吃西瓜能加速酒精随尿排出体外，使体内积存的酒精减少，既能解酒又能养胃护肝。

:5、香蕉

酒后吃香蕉有助于养胃。吃香蕉可以提高血液中的血糖浓度，从而有效降低血液中进入血液的酒精浓度，可以帮助解酒解酒。当然，这个过程也是一个帮助养胃护肝的过程。

:6、酸奶

酒后喝酸奶有助于养胃。酸奶可以在胃粘膜上形成一层保护膜，可以有效保护胃粘膜，而进入体内的酒精也可以获得一层屏障膜，可以有效滋养肠胃。还有一个方面就是酸奶含有丰富的钙质，喝了之后可以帮助缓解烦躁。

:7、橄榄

酒后吃些橄榄，有助于养胃。酒后吃橄榄可以养胃，帮助醒酒。自古以来，橄榄就是清胃热的良药。当然，橄榄可以直接吃，也可以加冰糖炖着吃。无论哪种吃法，效果都不错。

减肥汤

:1、苹果海带汤

材料：海带2两、苹果2个、瘦猪肉半斤。

做法：苹果去皮切成小块，海带用温水浸泡洗净，猪肉切成薄片。锅中加入适量的水，待水沸腾后，加入准备好的海带、苹果片和猪肉薄片，大火煮10分钟，转小火炖2小时，加入适量的盐调味。

功效：清理胃部积存的食物，加速血液循环，达到减肥的辅助效果。

:2、老黄瓜猪骨汤

原料：薏米2两，老黄瓜1斤，猪骨1斤，蜜枣5颗。

做法：猪骨洗净后剁成小块，再将老黄瓜洗净切成黄瓜块，薏米、蜜枣洗净待用。锅内加入清水烧开后，加入黄瓜片、猪骨、薏米、蜜枣，大火煮10分钟，转小火煮150分钟，调味即可。

功效：对水肿型肥胖症有很好的减肥效果。

:3、海带冬瓜汤

材料：冬瓜1斤，海带2两，陈皮1小块，瘦猪肉4两。

做法：瘦猪肉洗净切成薄片，冬瓜洗净连皮切成小块，海带沾上泥渍和杂质后，取出海带用温水浸泡。锅中加入适量的水。水烧开后，准备冬瓜、海带、陈皮和瘦猪肉片。待水再次沸腾后，转小火炖2小时，加入调味料即可食用。

功效：冬瓜含有葫芦素、丙醇二酸、葫芦巴碱、氨基酸和膳食纤维等物质，其中丙醇二酸能有效控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积。海藻酸具有明显的降血压、降血脂作用。

以上就是关于胃病吃什么菜？的知识，后面我们会继续为大家整理关于胃病吃什么好的知识，希望能够帮助到大家！