腰部酸痛是什么原因？ 腰部酸痛是怎么回事

网上有很多关于腰部酸痛是什么原因？的问题，也有很多人解答有关腰部酸痛是怎么回事的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、腰部酸痛是什么原因？

二、为什么我的腰部酸痛？

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一、腰部酸痛是什么原因？

腰痛的主要原因是最近工作量大，平时在家睡软床，容易造成局部腰肌劳损，不排除有其他退行性关节病的可能。具体需要去医院进行专科检查。目前还可以服用舒筋活络的药物。具体用药请遵医嘱，也可以强身健体。

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二、为什么我的腰部酸痛？

腰痛特别酸痛，多半是由于不良的生活习惯和坐姿造成的，疼痛部位一般位于肌肉的首尾，局部有明显的压痛，也可能是疾病因素引起的，腰痛的常见原因如腰肌劳损、筋膜炎症、血液循环障碍、骨折、横突综合症、腰椎管狭窄症等：1、腰肌劳损：不注意正确的坐姿，经常弯腰、保持体重，或者长时间开车、久坐、运动，都会造成腰背部肌肉损伤，导致肌肉萎缩、发炎，从而出现腰痛的症状。平时注意适当休息，加强腰椎周围肌肉的功能，增加核心肌群的力量，更好地保护腰椎的稳定性，避免腰肌劳损导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，会引起疼痛；010- 63027 筋膜炎：患者早上醒来时疼痛剧烈，白天轻微，晚上加重。如果患者长时间不活动或过度活动，也会引起疼痛。腰筋膜炎病程较长。日常生活中注意劳动。休闲放松相结合，加强对腰部的保护；3、血液循环障碍：受寒后软组织血液循环障碍，导致局部代谢产物堆积增多，对周围刺激，导致腰部酸痛；4、骨折：老年人外伤或骨质疏松导致骨强度下降，在提重物或跌倒时发生损伤，可能引起腰椎压缩性骨折，也可能出现腰扭腰痛等症状疼痛；5、超越性腰突综合症：由于腰椎发育异常，横突过长，导致腰部旋转或左右弯曲时出现胀痛、酸胀等症状。早上起床或弯腰时疼痛明显。压痛；6、腰椎管狭窄症：由于神经根受到刺激，会出现腰痛，影响日常行走，间歇性跛行，休息后可缓解。在极少数情况下，骨肿瘤或转移癌也会导致腰椎骨质破坏，引起夜间疼痛，也会导致上述情况。当患者出现此类症状时，应及时检查，做出诊断和鉴别诊断，根据具体原因及时采取措施治疗，以改善症状，提高生活质量。引起腰痛的原因主要有腰肌劳损、腰筋膜炎、腰椎不稳、腰椎小关节紊乱等，也可能包括早期比较严重的腰椎间盘突出症，所以腰痛要及时治疗.长时间伏案工作，背部肌肉长期超负荷工作，会导致肌肉代偿性肥大、增生。肌肉痉挛会导致局部缺血缺氧，导致代谢物堆积。乳酸堆积后，会刺激腰椎肌肉疼痛、肿胀，造成损伤发炎。腰痛应减轻腰椎的负荷，避免提重物，避免慎重，避免不良姿势，避免长期使用电脑、手机，减少腰肌劳损。可以通过热敷增加局部血液循环，促进腰椎炎症消失，提高腰椎的稳定性。因此，出现腰痛等软组织炎症要及时治疗，避免这些软组织损伤加重腰椎退变、腰椎间盘突出症。

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