老口腔溃疡，需要补充什么维生素？ 口腔溃疡吃什么维生素

网上有很多关于老口腔溃疡，需要补充什么维生素？的问题，也有很多人解答有关口腔溃疡吃什么维生素的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、老口腔溃疡，需要补充什么维生素？

二、口腔溃疡吃什么维生素

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一、老口腔溃疡，需要补充什么维生素？

对于反复发作的口腔溃疡，要注意补充维生素b2。平时可以多吃一些含有维生素的水果或蔬菜，上面我也提到过，也可以通过药物来补充。口腔溃疡平时要注意，尽量少吃辛辣刺激性的东西，尽量不要喝酒，平时要注意保暖，尽量不要着凉，多喝水。

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二、口腔溃疡吃什么维生素

口腔溃疡是由多种因素引起的，如消化系统疾病、内分泌改变、精神因素、遗传因素、微量元素和维生素缺乏等，都容易导致口腔溃疡。因此，治疗口腔溃疡必须对症。如果口腔溃疡是缺乏维生素引起的，当然要补充维生素。口腔溃疡应该吃什么维生素？

口腔溃疡吃什么维生素

维生素B2虽然对溃疡有效，但前提只是针对缺乏维生素B2引起的溃疡。维生素C作用不大。因为口腔黏膜局部维生素C缺乏与牙龈萎缩的原因一样，正是由于维生素C无法通过消化吸收。单纯服用维生素C是治标不治本。维生素B12对口腔溃疡也有一定疗效。

预防口腔溃疡，最好多吃富含维生素B的食物。在B族维生素中，有一种叫做维生素B2。这种类型的维生素具有以下功能：

1)、促进发育和细胞再生；

2）促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；

3) 帮助消除口腔、嘴唇和舌头的炎症；

4) 改善视力，减轻眼睛疲劳；

5) 与其他物质相互作用，帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢。

从上述维生素B2的作用1）和3）可以看出，这类维生素对口腔溃疡的恢复和愈合很有帮助。而且今年的研究还发现，经常患口腔溃疡的人确实缺乏维生素B2。

口腔溃疡不仅限于补充维生素

当口腔溃疡发生时，很多人的对策是多吃蔬菜水果，但往往不起作用，因为与口腔溃疡关系最密切的不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B群（尤其是B2） .因此，饮食调整要尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等不能少，不能只吃蔬菜和水果。

饮食调整无疑起效较慢，而补充维生素则更为有效。而且因为大部分口腔溃疡其实都是饮食不均衡引起的，而饮食不均衡很可能缺乏多种维生素，不局限于维生素B群，所以最好同时补充多种维生素。除了维生素B群，维生素C也很重要；还应补充维生素E、维生素A。

有时，口腔溃疡复发，补充维生素后效果不佳。这时候就要考虑缺锌的可能了。缺锌会影响伤口（如溃疡）的愈合。另一种典型情况是进食时不慎咬伤唇粘膜，局部溃疡不愈反而形成溃疡。补锌的方法是服用葡萄糖酸锌（急性口服液和颗粒剂型）。

这样一来，就需要补充维生素和矿物质，复合维生素和矿物质补充剂就成了更好的选择。

以上就是关于老口腔溃疡，需要补充什么维生素？的知识，后面我们会继续为大家整理关于口腔溃疡吃什么维生素的知识，希望能够帮助到大家！