孕期的哪几种睡姿，很有可能会导致胎儿缺氧？ 导致胎儿死胎的睡姿

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一、孕期的哪几种睡姿，很有可能会导致胎儿缺氧？

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一、孕期的哪几种睡姿，很有可能会导致胎儿缺氧？

很多孕妈妈都希望自己的宝宝健康可爱，在怀孕期间就变得非常谨慎，生怕自己的一些行为和习惯会影响宝宝的发育。如果不正确的话，就会导致胎儿缺氧。胎儿缺氧是非常危险的，所以平时一定要注意这四种睡姿，以免让宝宝受苦。

:一、抬头睡觉

很多孕妈在孕期都会选择仰卧位睡觉。仰睡是很多人都喜欢的睡姿，但是仰睡在怀孕期间很容易出现意外，因为很容易让胎儿压迫到身体的器官，尤其是在怀孕中后期。会导致孕妈妈呼吸困难，影响孕妈妈呼吸的氧气输送给胎儿，造成胎儿缺氧。

：二、盲睡

有些孕妈妈因为环境寒冷或者周围的生活环境吵闹，可能会选择蒙头睡觉。蒙着头睡觉既温暖又安全。对于普通人来说，蒙着头睡觉是很不合适的。更不用说孕妇了，蒙着头睡觉会让被子里能呼吸的氧气越来越少，二氧化碳就会越来越多。时间长了，就会导致氧气不足，会让孕妈妈感到头晕、恶心。这反过来会导致胎儿缺氧。

：三、右侧睡

孕妇的子宫在体内处于右旋状态。如果经常选择右侧睡，子宫右旋的压力就会增大，会导致血管受压，影响胎儿的血液供应。最正确的睡姿应该是左侧卧。

：四、趴着睡

这种方法是非常危险的。趴着睡会影响孕妇肺部的呼吸功能，导致吸入空气减少，并且会压迫腹中的胎儿，影响胎儿的生长发育，造成胎儿缺氧，严重的可能会导致流产。所以这种睡姿必须坚决杜绝。

怀孕期间，孕妈妈最好左侧睡，这样可以更好的保护胎儿，也是最正确的睡姿。平时也应该养成良好的生活习惯，这样胎儿才能健康成长。

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