小苏打刷牙能美白牙齿吗？ 食用小苏打美白牙齿的方法

网上有很多关于小苏打刷牙能美白牙齿吗？的问题，也有很多人解答有关食用小苏打美白牙齿的方法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、小苏打刷牙能美白牙齿吗？

二、小苏打如何美白牙齿

:

一、小苏打刷牙能美白牙齿吗？

小苏打不能美白牙齿。想要美白牙齿，首先要分析牙齿不美白的原因。如果是色素沉着或牙垢附着引起的，可以通过洗牙来恢复。如果是四环素牙或氟斑牙引起的，可以在诊所或家里通过漂白来治疗。

:

二、小苏打如何美白牙齿

简介：小苏打对于美白牙齿非常有效。只要坚持做，小苏打如何美白牙齿呢？快来和我一起看看吧！

小苏打如何美白牙齿：1、小苏打和盐一起使用

取适量小苏打，加点盐，加点水，调匀，不要太稀，只要能涂到牙齿上即可，然后用干净的布或牙刷沾少量刷牙轻轻一点，就完成了！

：2、使用小苏打和牙膏

我们刷牙的时候，涂一点牙膏就可以了。这种方法每天只能使用一次，否则对牙齿的伤害会比较大。

防范措施

因为小苏打是碱性物质，如果长时间用它来刷牙，会导致蛀牙。所以切记不要长期使用小苏打来美白牙齿。

美白牙齿小贴士：1、刷牙前，不要用水打湿牙刷

如果牙刷是湿的，就会产生大量的泡沫，人们会认为刷子快干了，很容易吐出或洗掉口腔中的泡沫，达不到良好的清洁效果。正确的方法是不要接触水，慢慢地刷，直到出现细小的泡沫。

：2、避免水平刷牙，垂直刷牙

很多人刷牙时是水平来回的，这样牙缝里的污垢就无法得到很好的清洁。如果他们垂直刷牙，就可以避免牙龈损伤等问题。

：3、避免用冷水刷牙

用冷水刷牙对于很多牙齿敏感的人来说是非常不利的，也会让牙膏中的很多活性成分难以发挥作用。牙膏中的氟化物和活性物质需要在37左右才能发挥良好的作用。

：4、牙刷不宜太大或太小

想要刷牙、美白牙齿，牙刷的作用必不可少”。但请记住，牙刷的选择也很重要，既不能太大也不能太小。如果太大，刷牙不灵活，如果太小，则无法覆盖所有牙齿。

：5、避免起床后立即刷牙，刷牙后吃早餐

起床刷牙是很多中国人的普遍习惯。上班族甚至刷完牙后就立即吃早餐。这使得牙膏上有效的护齿成分没有太多的时间和机会留在牙齿上，而是跑到了胃里。

：6、避免刷牙太用力

以上就是关于小苏打刷牙能美白牙齿吗？的知识，后面我们会继续为大家整理关于食用小苏打美白牙齿的方法的知识，希望能够帮助到大家！