2岁宝宝食谱有哪些？ 2岁宝宝食谱一日三餐列表

网上有很多关于2岁宝宝食谱有哪些？的问题，也有很多人解答有关2岁宝宝食谱一日三餐列表的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、2岁宝宝食谱有哪些？

:

一、2岁宝宝食谱有哪些？

2岁宝宝的食谱包括脆西兰花、馄饨皮烧卖、杏仁奶汤、螃蟹海鲜砂锅。

:1、脆皮西兰花

西兰花的平均营养价值高于普通蔬菜。它的维生素种类齐全，尤其是叶酸含量丰富，其钙含量在绿色蔬菜中也非常突出。

：2、馄饨皮烧麦，

经常在家包饺子、馄饨的妈妈一定有这样的经历，那就是控制不住量，一下子皮就太多了。扔掉可惜了，也不知道该怎么办。其实馄饨皮还可以有很多种吃法。这款辅食是用馄饨皮做的，还有蔬菜和虾，营养丰富。

：3、杏仁奶汤，

核桃和杏仁含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪，对宝宝的身体发育非常有利。将坚果放入奶汤中，加入富钙牛奶和健脑坚果。

：4、螃蟹海鲜粥砂锅，

砂锅粥是广东潮汕地区的传统食品。潮汕人煮粥必须用砂锅。一定要有虾和冬菜。补锌、补蛋白质也不会落后。

以上就是关于2岁宝宝食谱有哪些？的知识，后面我们会继续为大家整理关于2岁宝宝食谱一日三餐列表的知识，希望能够帮助到大家！