怎样排胆结石？ 胆结石最佳排石方法

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一、怎样排胆结石？

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一、怎样排胆结石？

胆结石，顾名思义，就是胆囊和胆道中的类似石头的物质，导致胆囊功能异常。一般来说，排出胆结石的方法有很多种，包括自然方法、药物排出方法、手术方法等。自然方法一般仅作为辅助疗法。一般来说，排出胆结石的方法具体分析如下：（1）自然疗法。包括锻炼身体、调整饮食结构等。参加合理的运动，如慢跑、快走等，可以促进身体的新陈代谢，让小结石沿着胆道排出，但效果有限。调整饮食结构应该是胆结石患者治疗的基础。一方面，饮食要低脂肪、低胆固醇，按时、按量进食。同时要控制含钙量高的食物的摄入，如高钙牛奶、虾皮等，此类食物中的钙很容易导致结石增多、肿大。尝试素食，可以多吃蔬菜水果，如芹菜、蘑菇、西红柿等，有利于体内胆固醇的排出。 (2)药物治疗。主要采用溶锂药物，如熊去氧胆酸、腺苷甲硫氨酸、阿尼替斯三硫酮等，将胆囊内的胆结石溶解成小块，然后排出体外。它针对的是胆结石相对较轻的患者。 (3)手术治疗。如果结石量比较大，结石比较大，患者疼痛难忍，前两种取石方法基本无效，只能采用手术治疗。最重要的是胆囊切除术。大多数人认为手术治疗有风险，不愿意冒这个风险。事实上，现阶段医院不断发展，胆囊切除手术已经相当成熟，整个切除过程也比较简单方便。只是术后需要采取相应的维护措施，包括饮食调整和辅助运动康复，防止并发症的发生。值得注意的是，胆结石的预防也很关键。现在很多人每天都盯着电脑，一边看电视一边吃零食，还有人整天躺在床上玩手机不出门。这些是胆结石的高危人群。因此，日常生活中要注意适当锻炼，不要总是坐着或躺着。其次，还要注意保持理想体重，不能超重或体重不足。一般来说，肥胖的人更容易得胆结石，所以在日常生活中尽量少吃高脂肪、高糖、高热量的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。当然，三餐要规律，不要暴饮暴食，最重要的是不要不吃早餐。

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