十大养肺水果第一名？ 养肺最好水果第一名

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一、十大养肺水果第一名？

二、养肺的水果

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一、十大养肺水果第一名？

这是枇杷

枇杷自古就是润肺佳品。一旦进入喉咙，就会止咳化痰，呼吸舒适。特选云南蒙自鲜枇杷，洗净、去核、晒干脱水，再用竹蜂盐腌制而成。果肉金黄半透明，口感紧实饱满，酸甜可口。枇杷自古被誉为“天然润肺果品”。 《本草纲目》记载：“益肺气，清焦热，润五脏”。

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二、养肺的水果

润肺的水果有很多。柿子、梨、石榴、葡萄等水果都是补肺的水果。梨可以生吃，也可以煮汤吃。它们可以清热解毒。石榴味甜多汁，可以适当食用。生津止渴的功效，葡萄有滋补肝肾、利尿的功效，其中含有丰富的铁质，适合贫血的人食用。

4大润肺水果：1、柿子

柿子是补肺的水果之一。经常食用可治疗虚劳咳血、虚热肺痿等。适当食用熟透的柿子还可以治疗痢疾、心烦等症。柿子本身具有润肺止咳的功效，最适合夏季食用。

：2、梨

梨有润肺生津、解毒清热的功效。可直接食用，也可放入温水中煮沸饮用。如果咳嗽肺热，适当喝点梨汤，与病情有一定的联系，最好与甘蔗、蜂蜜一起煮着喝。

：3、石榴

石榴有止烦生津的作用。如果出现口干舌燥的情况，可以适当吃一些石榴。多汁又甜的石榴可以缓解这种情况。经常食用石榴还可以止咳润肺、解毒清热。功效，平时榨汁喝。

：4、葡萄

葡萄有补肝肾、利尿的功效。如果过度疲劳、神经衰弱，最好适当吃一些葡萄。葡萄含有一定的糖和铁元素，适合贫血患者和女性食用。可促进血红蛋白的形成。

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