有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？ 用中药减肥的特效方子

网上有很多关于有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？的问题，也有很多人解答有关用中药减肥的特效方子的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？

二、想知道中药减肥的药方

三、中医减肥的偏方有哪些？

:

一、有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？

中医认为，胖人多痰湿、虚证，所以胖人多与痰湿、气虚有关。因此，中药的应用首先要从健脾化痰开始。决明子、山楂煎汤代茶饮。因为决明子能润肠通便，而山楂能消食积聚。最常见的减肥方法就是荷叶茶或者荷叶粥。粥也是用茯苓、薏苡仁熬成的，具有益气健脾祛湿的功效，同时还有益气化痰祛湿的功效。我们可以选择党参，它比人参温和。可补气，对气虚有疗效。冬瓜粥对于缺水性肥胖有很好的效果。

:

二、想知道中药减肥的药方

不伤身体的中医减肥方肥胖给人们带来了越来越多的困扰。虽然减肥的方法多种多样，但结果要么达不到减肥的目的，要么引起不良反应。

以下中药减肥方法效果较好，且无副作用。

：1、枸杞每日30克，冲泡茶，早晚各1次，连续7周。该药物没有禁忌症。一般1个月后体重可减轻2.6公斤。

：2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，保持大便每日3次左右。

：3、干荷叶100克，山楂250克，贝母100克，皂夹（火制）土克，生大黄50克，陈皮50克，磨细药材1疗程的治疗。

每日服干药50克，开水浸泡，取汁300毫升，每日服两次，一个月为一疗程。

：4、茵陈40g，首乌20g，月季30g，黄精30g，生山楂15g，丹参20g，大黄10g，三七粉5g，泽眼15g，葛根20g克。

龙香水煎服，每日两次。

：5、决明子30克，泽眼、玉立人各15克，火麻仁、山楂各10克，研成粉末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，半份饭前一小时服。

：6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。

每次服360克10克，开水送服，每日1-3次，30天为一个疗程。

:

三、中医减肥的偏方有哪些？

说到减肥方法，大家普遍都会想到少吃多运动。当然，还有手术抽脂、喝减肥茶、服用减肥药等方法。

如果肥胖不明显，那么不建议使用医疗或药物的方法来减肥，但可以尝试中药减肥。

那么中医减肥偏方有哪些呢？中医减肥方法要注意什么？1、中医减肥食谱中医食谱一：原料：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，芦笋10克，决明子10克，番泻叶10克（根据需要添加2-3克）饮用方法：将药物倒入刚烧开的水中，煮几分钟。

可以当茶喝，早晚至少一大杯。

大约每天一剂，或每两天一剂，一周为一个疗程。

原理：此偏方的功效是帮助身体刮油、清理肠胃。使用一段时间后，你会感觉食欲下降。

小编提醒：服药期间不可节食，但应避免辛辣刺激性食物。

停药后不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。

出差或者工作繁忙的时候最好不要带，因为这样会增加你上厕所的次数。

月经期间，女性可以在原来的基础上添加10克红枣。

中药方2：材料：生姜皮2克、陈皮3克、桑皮3克、茯苓4克编者提醒：每次煎时锅内加水500毫升，煮沸它。

连续服用五天，可以减掉9斤左右。

中药方3：材料：决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1.5钱，甘草1钱，枳壳1钱。角色。

山楂促进消化。

车前子有益水、清肺、明目、祛痰。

陈皮可以清肠退热。

何首乌养血、润肠通便、解毒。

甘草润肺止咳、清热、补脾和胃。

枳壳具有疏通经络、消胀气的功效，用于胸痛、消化不良的人。

：2、减肥秘诀Tip 1：早上空腹做运动燃烧脂肪早上第一件事应该做什么？按下闹钟按钮，多睡10 分钟？做有氧运动怎么样，因为空腹做有氧运动会消耗更多的身体能量。

明天吃早饭前我们散步10分钟吧！不要冲刺，不要改变速度，只是尽可能快地行走。

这个看似很小的活动，如果坚持不懈地进行，可以产生惊人的减肥效果！提示#2：不吃晚餐和晚间小吃我知道我不是唯一一个喜欢晚餐或晚餐后小吃的人！尽管夜间吃零食的想法很诱人，但睡前3 小时不吃东西可以降低整个晚上的脂肪储存进度。

如果你的睡眠时间是晚上10点，那么7点之后最好不要吃任何东西。

一旦养成这样的习惯，不知不觉间你就瘦了！秘诀#3：告别混合咖啡星冰乐还有什么比一杯加有生奶油和巧克力糖浆的泡沫星冰乐更好呢？混合咖啡现在越来越受欢迎，因为它们非常美味，以至于人们不关心它们所含的卡路里。

研究表明，大杯星冰乐平均含有530 卡路里热量。

这些热量相当于2.5 个百吉饼，即女性每日热量需求的三分之一。

下次你在咖啡店时，不要选择“星冰乐”式的饮料，而是选择茶或一杯老式的不加糖的咖啡。

秘诀4：让你的身体“加速燃烧” 我们身体的新陈代谢就像汽车需要消耗燃油一样。

每3 小时少食多餐是保持高新陈代谢的秘诀。

当您的新陈代谢加快时，您将能够全天燃烧更多卡路里，并且不太可能储存脂肪。

以上就是关于有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？的知识，后面我们会继续为大家整理关于用中药减肥的特效方子的知识，希望能够帮助到大家！