家庭烤面筋的制作方法和配料，家庭烤面筋的制作方法

很多朋友对家庭烤面筋的制作方法和配料，家庭烤面筋的制作方法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

每个人都吃过麸质，但你有没有想过，其实你也可以自己做呢？事实上，这并不难。而且面筋中的蛋白质含量非常高，也非常适合素食者补充蛋白质。

尤其对于现在爱美的女性来说，吃烤面不仅可以满足口腹之欲，还可以保持身材。这确实是一种很棒的食物。

烤面筋并不困难。现在我们将告诉您如何在家烘烤面筋。

配料：高筋面粉、水、盐。做法： 面粉中加入一勺左右的盐； 2.加入水，将面团揉至光滑； 3、盖上保鲜膜醒发30分钟； 4.将水倒入面团容器中，至少盖过面团。

如果容器大，可以多加点水； 5.开始揉面团，直到面团中没有面粉被稀释，最后在水下冲洗，洗得越干净，面筋的质量就越高，当然，不要倒洗过的面粉水6.洗完后，你就可以了。可以将面筋煮成水面筋，也可以将面筋炒成油面筋。

今天我们来做烤面筋； 7、取一块面筋，尽量擀成圆形，放入烤盘中； 8、烤盘放入中层，180度，烤25分钟左右，至金黄色。你会发现揉的时候面筋会鼓起来；我认为这很简单。

自己在家也可以做烤面筋，真的很简单又卫生。烤麸营养丰富，可以促进人体功能。

你现在想在家自己做烤面筋吗？。

以上知识分享希望能够帮助到大家！