去火菜谱大全有哪些菜，去火菜谱大全有哪些

很多朋友对去火菜谱大全有哪些菜，去火菜谱大全有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

夏季，人们常常会出现上火的症状。上火的症状有很多，比如口干舌燥、喉咙剧烈疼痛，甚至头晕头痛等。

总之，生气的危害是非常严重的。有很多方法可以解决生气的问题。

首先要注意生活的保养，同时也要注意饮食的调整。让我们来学习一些非常好的灭火方法。

去热配方：清热和胃干贝3个、金华火腿片75克、白菜300克、红枣4颗、生姜2片、盐1茶匙、水10杯做法：洗净卷心菜洗净，切块；红枣洗净；将扇贝洗净，放入水中浸泡至软。2、将水放入锅中煮沸，加入所有材料，大火煮10分钟，然后转小火煮2小时，加盐调味即可食用。

豆芽300克、丝瓜1根、排骨450克、蜜枣2颗、生姜4片、盐1茶匙、水10杯、葡萄籽油1汤匙做法：添加葡萄籽油锅烧热，加入2片姜炒香，然后加入洗净的豆芽略炒片刻。2、丝瓜去皮，用清水洗净，切块备用。

3、排骨洗净，与姜片一起放入沸水中，去掉血水。4、将水放入锅中煮沸，加入所有材料，大火煮10分钟，然后转小火煮2小时，加盐调味即可食用。

清热龟苓膏材料龟粉10克、白芝麻、蓝莓干、蔓越莓干、葡萄干、熟花生、红糖、桂花随意搭配口味） 2、将龟粉与温水混合制成成糊状时，一定要搅拌均匀，不能有颗粒，否则会影响最终的产品（多搅拌） 3、锅中倒入200毫升水，煮开4、将搅拌均匀的龟苓粉糊快速倒入沸水中加水（动作一定要快，龟苓粉糊受热后会开始变稠），加热1-2分钟然后关火5、将煮好的龟苓膏倒入容器中待凉确认形状，倒的时候动作要快一些（龟苓膏预冷后就开始成型），把表面抹平，让其冷却。碗中倒入适量水，然后放入蒸锅中蒸（水量根据个人甜度而定，喜欢浓一点的就少加点水，熬成棕色糖浆；喜欢淡一点的就少加点水） ，再加点水做成红糖水）7、冷却后的龟苓膏用刀切成片。

8、最后将所有辅料铺在龟苓膏上，撒上红糖水和桂花蜜，食用时搅拌均匀。

以上知识分享希望能够帮助到大家！