扭伤脚肿了怎么消肿？ 脚扭伤了怎么消肿止痛

网上有很多关于扭伤脚肿了怎么消肿？的问题，也有很多人解答有关脚扭伤了怎么消肿止痛的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、扭伤脚肿了怎么消肿？

二、脚扭伤了，出现臃肿，怎么消肿和止痛？

三、扭到脚肿了怎么消肿?

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一、扭伤脚肿了怎么消肿？

如果脚扭伤了，最重要的是根据扭伤脚的程度，对伤情进行初步评估，是否会造成骨折。如果有骨折的可能，去医院拍X光片确诊。如果没有骨折，建议抬高患肢，48小时内冷敷，然后热敷、微波理疗、活血化瘀药物。受伤期间禁止在地上行走、负重。

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二、脚扭伤了，出现臃肿，怎么消肿和止痛？

你好，针灸和按摩有一定的疗效。外用红花油、云南白药杏炎喷雾剂、扶他林软膏等活血化瘀药物可缓解大带疼痛。对于疼痛，可以服用扶他林等消炎止痛药和中药如三七等。

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三、扭到脚肿了怎么消肿?

问题一：紧急！脚踝扭伤肿了怎么办啊~如果不是特别痛的话可以先在家治疗一下。建议如果24小时内扭伤，先用裹着冰块的毛巾冷敷，24小时后再热敷。可以在扭伤处涂抹红花油，也可以口服一些云南药活血药。或者也可以在家使用其他喷洒药物。如果使用这个方法后脚踝不是特别肿、特别痛的话，就没有什么大问题。但如果还是痛、肿，就得去丹医院治疗了。最后提醒大家，一定要等到扭伤的肿胀完全消退之后再去运动。希望你下次运动的时候能多加小心~祝你早日康复！问题二：脚扭伤了如何快速消肿？不要着急。注意受伤的脚，少运动，不要太用力搓脚！最初24 小时内进行冷敷，最好每半小时用毛巾冷敷一次。将脚抬高。第二天，用热水泡脚或热敷，并用接骨水或红花油擦脚。睡觉时，将受伤的脚抬起来。白天最好用弹力绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。相信3.4天后就会好起来。以上是常规方法，建议大家不要勉强自己，好好休息。脚肿之前忌辛辣油腻的食物！多吃清淡的食物。问题三：脚扭伤后如何消肿？扭伤的脚踝要及时处理。其原理是制动、消肿、瘀血，使受损的组织得到很好的修复。对于关节积血较多者，应及时消肿，避免后续发生关节内粘连。如果韧带完全断裂，影响关节稳定性，则需要手术复位修复，避免反复扭伤、关节软骨损伤和创伤性关节炎。西医没有治疗部分骨折的良药或好方法。最好使用骨伤药，可以促进局部组织渗出液尽快吸收，迅速消除肿胀和疼痛。肿胀消退后，可以用胶带或绷带固定脚踝。 2周。防止韧带松动，使扭伤完全康复，有效防止后遗症的发生。问题四：如果只是软组织拉伤，脚部肿胀，老人该怎么办？控制受影响肢体的运动。请假2 周。云南白药（粉）为内服，云南白药气雾剂为外用。其他的影响不大。受伤后48 小时内进行冷敷，48 小时后改用热敷。千万不要揉捏。通常需要2周左右才能痊愈。最好去医院详细检查一下，看看是否有轻微骨折。如果不幸中奖，就会进入骨折治疗流程。用碎冰块冷敷患处，而不是浸泡在冷水中。问题5：打篮球时扭伤了脚，脚肿得很厉害。怎样才能快速消肿呢？日常生活中，脚踝扭伤是一种很常见的损伤，俗称“扭伤脚”。一旦发生脚踝扭伤，正确的紧急处理方法如下：一、立即停止行走、运动或工作，采取坐位或卧位。同时，利用枕头、被褥或衣物、背包等，以利于静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷在局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。三、冷敷的同时或之后，可用绷带、三角绷带等织物加压包裹踝关节。也可用数块宽幅胶布将踝关节从脚底到踝关节及足背粘贴固定，以减少活动幅度。无论包扎还是贴胶带，都应使受伤的外踝形成足外翻或使受伤的内踝形成足内翻，以减少对受伤副韧带或肌肉的拉力，从而减轻或避免漂浮，加重伤情。四、如已发生或疑似骨折，应在受伤部位的内侧和外侧分别放置两块长约30厘米的木头或纸板，并垫上棉垫、毛巾或衣服等.应放在受伤处，然后用绷带或三角毛巾将两块木板固定并打结。如果是开放性骨折，应先包扎止血，然后固定骨折。五、受伤后请勿按摩*** 不要立即对受伤部位进行热敷。受伤后24小时应进行热敷。

：六、最好用单架将伤员送往医院进一步诊治。如有必要，可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步救治。问题六：扭伤的脚踝肿了。有什么办法可以减轻肿胀吗？建议用中药泡脚，促进康复。百度贴吧-中医骨折有医生解答. 问题七：脚踝扭伤肿了怎么办日常生活中，因走路不小心扭伤脚是很常见的。该如何治疗呢？一、区分伤害的严重程度。如果扭伤脚后能站立平稳、行走困难，说明扭伤较轻，可以自行处理；逐渐肿胀，说明骨头可能扭伤，应立即去医院诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，小血管破裂出血。这时可以采用冷敷来收缩血管、凝固血液，以控制损伤的发展。 24小时后，破裂血管的出血就会停止。这时可以采用热敷的方法，促进扭伤周围淤血的消散。三、正确按摩扭伤部位。扭伤初期，最好持续按压血肿处； 24小时后，做揉捏法，以肿胀部位为中心，向周围各个方向揉搓。四、进行适当的活动。扭伤初期，肿胀、疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。病情稳定后，只要不是很痛，就可以逐渐增加足部的活动。五、合理用药。扭伤初期，无需内服药物，也不宜外用活血药，以免血流更多，肿胀更大。如有必要，可在伤口处喷洒“快愈”，让您感觉更舒服。 24小时后口服云南白药、跌打丸、活血止痛散，然后外敷五虎丹。六、如果扭伤伤到骨头，医生贴上膏药后，一定要注意：1、贴膏药后约：10、20 分钟内，患脚不能随便活动。因为此时石膏尚未硬化，很容易变形。2、贴好膏药后的前24小时内，要注意膏药的密封性。3、脚部打完膏药后，一般不适宜在地上行走。4、夏季贴膏药时，应将脚放在阴凉处，以免多余的汗液积聚在膏药中。5、冬季贴膏药时，患肢要注意保暖，膏药外的脚不要冻伤。6、如果上述膏药后疼痛加剧，请及时就医。问题八：脚踝扭伤了怎么办？脚踝扭伤后该怎么办？有些人通常会先用力揉搓肿胀部位，以松开积聚的血液；然后敷热毛巾，促进血液循环，消肿；但实践证明这样做是不合适的，因为局部小血管破裂出血后会形成血肿，通常需要24小时左右才能恢复和止血。扭伤后立即用力揉搓、热敷、用力活动，在揉走部分瘀血的同时，必然会加速出血、渗出，甚至加剧血管破裂，形成较大的血肿。脚踝扭伤后正确的自我护理是什么样的？首先，要区分损伤的严重程度。一般来说，如果活动脚踝时疼痛不严重，多半是软组织损伤，可以自行治疗。如果活动脚踝时出现剧烈疼痛，无法站立或活动，疼痛在骨头上，扭伤时有声音，受伤后迅速肿胀等，这是发生骨折，应立即去医院诊断和治疗。其次，正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，但它们的作用却截然不同。血液遇热则活，遇冷则凝结。因此，受伤初期宜冷敷，以减少局部血肿；止血后热敷可加速伤口周围瘀血的消散。一般来说，受伤后24小时进行热敷。三、药物治疗。将小钟散敷于伤口处，其配方为：木槿叶30克，红豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜂蜜或白酒调成糊状，敷于患处。每2-3天换1天二等。也可以口服跌打损伤药。编号：四、部分***。

涂药前，可以按摩受伤的脚部，用双手的大拇指轻轻揉搓受伤部位。揉搓方向是从足部向小腿肚方向，不仅可以止痛，还可以消肿。

以上就是关于扭伤脚肿了怎么消肿？的知识，后面我们会继续为大家整理关于脚扭伤了怎么消肿止痛的知识，希望能够帮助到大家！