枸杞和菊花泡茶有什么作用，枸杞子和菊花泡茶功效

很多朋友对枸杞和菊花泡茶有什么作用，枸杞子和菊花泡茶功效不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

茶的文化历史悠久，对茶的选择可以放心进行。喝茶对身体没有影响，但是喝茶的时候一定要适量进行。

不要喝太多的茶，晚上喝茶也要注意。选择太多也会对睡眠有害。

枸杞菊花泡茶有什么功效？它的影响也是多方面的。下面详细介绍一下。

枸杞和菊花的泡茶作用有：清肝明目、清热去火、降血脂降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳。适用于肝火过旺引起的烦躁不安，有缓解电脑辐射的作用。

是上班族、电脑一族、手机一族的必备茶饮。菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。

现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六种功能。此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。

菊花可以清肝明目。两者结合对眼睛有明显的保护作用，清透补虚，标本兼治。

一、 《本草纲目》记载枸杞菊花味甘，性平，有疏风清热、平肝明目的功效。肝火会让你的眼白变黄，当然不好看。

经常喝枸杞菊花平肝，会让你的眼神更清澈有力。二、现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。

菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺引起的眼睛干涩。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。

眼睛不干涩，不近视，就像人们说的，有一双明亮的眼睛和牙齿。三、枸杞，‘补肾生精，养肝明目，壮精健骨，缓解疲劳，易变色，变白，明目安神，使人长寿。

’现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不支的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让眼睛更有力量！四、菊花茶中加入枸杞和桑叶，都是护眼药材。

冲泡的茶就是著名的“菊花杞茶”，尤其是学生经常通宵复习功课和电脑家庭上网工作后，眼睛很累，近视的人经常会感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善他们眼睛的不适，缓解上述症状。

了解了枸杞菊花泡茶的功效后，枸杞菊花泡茶的时候要注意不要太多。而且，用枸杞菊花泡茶时如果感觉不舒服，就要马上停下来，发烧。

茶叶不允许挑。

以上知识分享希望能够帮助到大家！