荷叶配冬瓜皮减肥茶，荷叶冬瓜皮减肥茶效果

很多朋友对荷叶配冬瓜皮减肥茶，荷叶冬瓜皮减肥茶效果不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

相信很多女性都有一个长期困扰她们的问题，那就是肥胖。她们不仅觉得衣服没有吸引力，不容易找到适合自己体型的衣服，而且体内脂肪过多对健康是一个很大的威胁，众所周知荷叶有很好的减肥、清肠的功效。

肠道。下面我们就来看看荷叶冬瓜减肥茶的做法吧！荷叶冬瓜皮减肥茶，喝减肥茶是现在最流行的，不仅能起到作用而且对身体也更好，而且没必要花很多钱去买减肥产品。

那么自制减肥茶就是一个不错的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。

荷叶冬瓜皮减肥茶减肥处方：干荷叶、干冬瓜皮按照1:2，每天一包，有去脂、利尿、刮油的功效，避免肥肉！此方主要消除人体内的碳水化合物，利尿又方便，用量可自行控制。对身体无害！这是节食者的首选。

而且荷叶冬瓜皮泡出来的茶香浓可口，可以放心饮用。荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下：第一：必须是浓茶。

第二道茶没有任何作用，虽然可以冲泡多少次，只要能冲泡出颜色即可。但除了第一个泡之外，其他的都不能起到减肥的效果。

一小袋荷叶茶就可以泡一杯茶。基本上一天可以做3-4包，分3-4次喝。

有便秘症状的人第一周可以每天喝4包，分4次喝完。大便通畅对于减肥更有帮助。

第二：最好空腹喝。饭前喝。

荷叶冬瓜皮减肥茶。另外，荷叶茶不需要煮沸。

将一袋茶叶放入茶壶或大茶杯中，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓稠。

而且即使茶凉了，其功效也不会改变，所以夏天可以冰镇饮用。减肥可谓是女性一生的难题，单纯泡一杯茶来减肥该多好啊。

想要减肥的朋友可以喝荷叶冬瓜皮减肥茶，这样可以让你在减肥的同时还能喝水减肥，而且不会像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶配合健身，相信你很快就会拥有苗条身材。

以上知识分享希望能够帮助到大家！