鸡头米怎么烧法，鸡头米怎么烧

很多朋友对鸡头米怎么烧法，鸡头米怎么烧不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

好的食物是人们经常向往的，鸡肉食物通常非常健康。所以提倡人们可以经常吃鸡，但是鸡饭头是比较新鲜的食物。

如果人们自己制作，会有许多不同的方法。然后鸡饭头的制作可以根据自己的口味进行调整。

但是怎么做鸡头饭会更好吃更有营养呢？鸡头米桂花汤丸材料干桂花5g、鲜鸡头米(芡实)250g、糯米粉150g、甜面酱100g、冰糖适量做法糯米粉放入容器中，一边搅拌，一边慢慢加入适量热水，使糯米粉变成软面团。2、将糯米面团分成10g份，每份中间压一个深坑，里面填满甜面酱，然后封口。

3、在砂锅中放入1500ml水，放入新鲜的鸡头米和桂花干，大火烧开，然后放入汤球煮至汤球浮起微微膨胀，放入冰糖。营养小贴士：用蒸馏水煲汤可以避免维生素B1的流失，从而保证足够的维生素B1可以以辅酶的形式加强对汤中各种成分的吸收和分解代谢，具有保护神经系统的作用。

同时蒸馏水去除了氯、杂质和重金属，汤的味道更甜更鲜美。头顶米：头顶米的学名是芡实，是一种生长在淡水中的水生植物。

它被命名为头顶米，因为它的果实看起来像一个鸡头。鸡头米可食用的部分是比豌豆稍大的白色小珠籽。

新鲜的鸡头饭吃起来软糯有弹性，香味十足。鸡头米有补中气的作用，对慢性腹泻、尿频、梦遗遗精、妇女腰酸等有帮助。

桂花：桂花又名桂花，是桂花的一种小花。每年农历八月盛开。

人们经常采集桂花，晒干制成桂花干，可以入药，也可以食用。桂花具有化痰祛瘀的功效，可用于治疗痰多打喷嚏咳嗽，肠风血痢，疝气，牙痛，口臭。

以上知识分享希望能够帮助到大家！