丝瓜的功效与作用与禁忌，丝瓜的功效与作用及禁忌有哪些呢

很多朋友对丝瓜的功效与作用与禁忌，丝瓜的功效与作用及禁忌有哪些呢不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

丝瓜是生活中最常见的蔬菜之一。丝瓜形状特殊，有一定的菱角。

丝瓜也是一种大众化的食物，可以用来制作各种美味，而且富含矿物质元素，对身体有很强的保健作用。但是，在吃丝瓜的时候，需要注意一些事项。

下面我们来看看丝瓜的功效、作用和禁忌。丝瓜的功效、作用及禁忌抗坏血病。

丝瓜中维生素C的含量较高，每百克8毫克，可用于对抗坏血病，预防各种维生素C缺乏症。增强大脑和心脏。

丝瓜含有丰富的B族维生素，有健脑的作用。还含有皂甙，有一定的强心作用。

3、美女。丝瓜茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，可以美容抗皱。

4、抗病毒和抗过敏。丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用，丝瓜组织培养液中还提取了一种抗过敏物质——腹泻醇酸，抗过敏作用强。

5、活血通络。具有止咳化痰、凉血解毒的作用。

外用可以止血消炎，女性多吃有助于调经。6、清热解毒，止咳化痰。

丝瓜藤味苦、凉，有舒筋活络、止咳化痰的作用。丝瓜络味甘、性平，有清热解毒、利尿消肿的作用。

7、丝瓜性凉，不宜多吃。适用人群丝瓜营养丰富，有很好的美容效果，还能增强人体抵抗力。

一般人群都可以吃，孕妇、产妇、乳母、婴儿都可以吃丝瓜。月经不调、体虚乏力、痰多咳嗽、产后乳汁不通的女性适合多吃丝瓜，能有效缓解症状。

需要注意的是，体虚内寒腹泻的人不宜多吃丝瓜。因为丝瓜性寒，吃多了可能会加重体质虚弱，导致腹泻，引发一些肠胃问题。

以上知识分享希望能够帮助到大家！