安徽霍山石斛的功效与用法，霍山石斛的功效与用法

很多朋友对安徽霍山石斛的功效与用法，霍山石斛的功效与用法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

霍山石斛又名凤尾蕨，为兰科石斛属木本植物，产于安徽省霍山县。其茎、叶、番禺皆可取，是一种独特的食药同源的绿色植物。

通常，人们服用霍山石斛后，可以消化吸收各种营养物质，增强体质，提高抗病能力。下面详细讲解霍山石斛的功能和用法。

霍山县石斛的食用功能：铁皮石斛可以作为一种健康食品供大家食用。使用后，每个人都能消化吸收丰富多彩的天然糖分和十几种碳水化合物，还能消化吸收一些矿物质和维生素。

这种营养元素可以促进身体的新陈代谢，保持身体内部器官的稳定，提高身体素养，减缓身体的衰退。2、霍山县石斛的药用功能：霍山石斛不仅可以食用，还可以入药。

之后能益胃生津止渴，滋阴清热，抑阴阳。对口舌生疮、声音嘶哑、肾虚以及高血压、高血脂、心脏病有明显的防治作用。

3、霍山石斛的使用方法：霍山石斛是一种清热去火的身心保健食品。必要时可取霍山石斛40克、鲜竹叶15克、黑米150克，全部洗净，加凉水入锅，煮粥。

煮好后可以早中晚各用一次，清热养阴生津。4、如何使用霍山石斛防止容易上火：霍山石斛不仅能清热降火，还能清热降火，服用后能防止人容易上火。

服用霍山石斛时，可将新鲜霍山石斛、冬虫夏草、老鸭等食物混合在一起煲汤，既能使机体消化吸收丰富多彩的营养，又能滋阴润燥，避免品种繁多。

以上知识分享希望能够帮助到大家！