鸡肉的营养价值是多少，鸡肉的营养价值有哪些

很多朋友对鸡肉的营养价值是多少，鸡肉的营养价值有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

鸡肉的营养价值有以下几点丰富的蛋白质：这些蛋白质非常有利于人体的吸收，可以提高人体免疫力，可以温补人体的阳气，非常适合手脚冰凉、容易感冒的人食用。2、维生素：富含维生素C、维生素E和维生素B6、维生素B12。

这些维生素可以滋润皮肤，补充患者的气血。3、各种矿物质：由于鸡肉中的营养物质容易被人体吸收，所以食用后能使人体及时吸收各种矿物质，人体营养丰富。

此外，鸡肉中含有多种微量元素，经常食用可以帮助人体提高免疫力。

以上知识分享希望能够帮助到大家！