胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？ 吃什么可以养胃

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一、胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？

二、吃什么可以养胃

三、养胃吃什么比较好

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一、胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？

如果肠胃不好，可以吃一些生花生，有利于养胃。水果方面，可以吃一些榴莲、山竹、猕猴桃、圣女果等。平时少吃生冷、刺激性食物，避免冷饮、油炸食物、烧烤食物，以免加重症状。

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二、吃什么可以养胃

一般有助于养胃、修复肠胃的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时，患者还可以服用碳酸铝片、伊托必利片等养胃药物。详情如下：

：1、南瓜：南瓜属温性食物，通常富含果胶和维生素。吃完后可以摸一捆，可以保护胃粘膜，帮助消化。

：2、小米粥：小米粥有暖胃、养胃、助消化的功效。饭后有利于肠道消化。

：3、酸奶：酸奶具有调整胃肠道菌群的作用，通常容易吸收和消化。

：4、碳酸铝镁片：碳酸铝镁片可以中和胃酸，保护胃粘膜。此药应在医生指导下服用。

5、治火团断八五子、伊托必利片：伊托必利片是一种增强胃肠蠕动的药物。一般能显着增强胃、十二指肠的蠕动，增加胃肠道的蠕动和收缩，改善胃、十二指肠的功能。服用药物时应在医生指导下服用。

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三、养胃吃什么比较好

这种情况建议：1、规律饮食：研究表明，吃饭定时、定时、定量，可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。2、定时定量：做到每餐食量适量，一日三餐定时安排，在规定的时间，无论饿不饿，都要主动进食，避免饿或饱。3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量，可以有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。4、少吃油炸食品：因为这类食物不易消化，会增加消化道的负担。吃太多会引起消化不良，血脂升高，对健康不利。5、少吃腌制食品：这些食品含有较多的盐分和一些致癌物质，所以不宜多吃。6、少吃生冷刺激性食物：生冷刺激性食物对消化道粘膜有较强的刺激作用，很容易引起腹泻或消化道炎症。7、避免刺激、禁止吸烟：吸烟引起胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。适合食物：1、主食、豆类的选择：粳米、大麦、粥、烂面条、藕粉、馄饨皮、面粉、小米等。2、肉、蛋、奶的选择：牛奶、鸡蛋、猪肉、牛奶、扁鱼、大虾等。3、蔬菜的选择：西红柿、胡萝卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫芦等：4、水果选择苹果、桃、杨梅、杏等：5、其他橙茶、姜汁、红糖等

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