来大姨妈不能吃什么水果 月经来不能吃什么水果

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一、来大姨妈不能吃什么水果

二、来月经禁止吃什么水果

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一、来大姨妈不能吃什么水果

：1、经期不要吃西瓜、梨、冬瓜、柚子等寒性水果，以免因宫寒而导致月经量减少，也容易引起痛经症状。如果宫寒严重，很容易影响生育，不宜吃刚从冰箱里拿出来的水果。2、如果月经期间出现腹痛，考虑痛经，最好注意腹部保暖，用温水袋暖胃。同时建议加强饮食营养，可以多吃一些温性水果，比如苹果、桃子、樱桃等，也可以吃荔枝、龙眼、榴莲等。不过，这类水果属于热性水果，不能吃太多。如果吃得太多，就会出现上火的症状。月经期间要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，建议勤换卫生巾，避免妇科感染。

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二、来月经禁止吃什么水果

：1、有些寒属性的水果不宜吃，会导致血行不畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橙子、草莓等，尤其是西瓜、香蕉、柿子这三种水果，女性经期千万不能吃。2、冷冻水果。即使是温热的水果也不适合从冰箱里拿出来吃。如果在经期吃冰淇淋，体温会下降，会刺激子宫收缩变差，经血很难排出，于是就会形成血栓。3、酸水果。女性在月经期间应该吃一些清淡易消化的食物。酸辣食物会引起消化功能紊乱或刺激经血异常排出。如酸梅、沙果、未成熟的酸果等。4、反季节水果。反季节水果的营养价值大打折扣，催熟时可能会使用一些化学农药，对人体有一定的危害。经期假期，女性身体免疫力下降，更不宜吃此类食物。如春天的西瓜、苹果、橙子，夏天的哈密瓜，秋天的桃子，冬天的甘蔗。

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