5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？ 五个月宝宝吃什么辅食最好

网上有很多关于5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？的问题，也有很多人解答有关五个月宝宝吃什么辅食最好的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？

二、五个月的婴幼儿可以吃什么辅食？土豆泥可以吃么？

三、五个月的宝宝吃什么辅食

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一、5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？

一般来说，宝宝最早从4个月开始添加辅食，（推荐）6个月。

给宝宝添加新的辅食时，每天只添加一种成分，以观察宝宝是否能接受这种食物，是否会过敏。如果同时添加多种食物并且您的宝宝过敏，则可能很难知道是哪种食物引起的。宝宝的第一顿辅食从米汤、蔬菜汁、果汁开始。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。

6个月以上的宝宝可以添加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊状物。

7个月的宝宝可以添加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。

8个月以上的宝宝可以添加碎食，如烂面条、鸡蛋糕、稀粥、豆腐、肉松等。

11个月的宝宝饮食基本成熟，只要注意松软易消化即可。面包、烂面、糕点、米饭、鱼、煮鸡蛋都可以。

宝宝1岁以后就可以喝牛奶了。

注意宝宝添加辅食的顺序是：糊状泥状块状固体

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二、五个月的婴幼儿可以吃什么辅食？土豆泥可以吃么？

五个月大的宝宝可以添加辅食，但原则是由稀到稠，由软到硬。土豆泥最好拌点汤，搅拌稀一些给宝宝吃，因为现在宝宝太小，消化能力还不健全，有些东西消化不了。可以给宝宝吃一些鲜榨的果汁，煮熟的如蔬菜汁、胡萝卜泥等。当宝宝习惯了这些东西后，可以喝一些粥类食物，土豆泥也可以慢慢减少到不喝汤。另外，宝宝应该在蛋黄没有了之后就开始吃，每天从1/8个鸡蛋开始吃。最早应将母乳或冲调奶粉搅拌成糊状喂给婴儿。蛋黄的量可以逐渐增加，牛奶也可以少搅拌。当宝宝一岁的时候，宝宝就可以吃一整个蛋黄了。

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三、五个月的宝宝吃什么辅食

导读：五个月的宝宝基本已经准备断奶了，开始添加辅食了，那么五个月的宝宝应该吃什么样的辅食呢？

五个月的宝宝应该吃什么辅食：1、蜂蜜南瓜泥

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：将南瓜洗净，去皮，去瓤和籽，切成片。将蒸好的南瓜片舀入果泥中。用手轻轻地将南瓜泥滚成一个大球，然后再滚几个小球。食用前淋上蜂蜜。

营养提示：南瓜含有丰富的胡萝卜素，可以保护人的眼睛，使人眼睛明亮，还可以全面提高人体免疫力。

:2、蛋黄粥

材料：大米适量，高汤（或鱼汤、蔬菜汤）适量，蛋黄1个。

做法：去渣适量的汤，如鱼汤，注意不要有鱼刺。把面汤里的油去掉。炒鸡蛋。煮成人米时，将米和水放入锅中，用勺子在中心挖一个洞，使中心的米多些水，煮完后，中心的米就会变成软米，将适量的软米揉成糊状。将汤和米糊放入锅中煮沸，用小火煮成稀糊状。然后放下鸡蛋液，搅拌均匀并煮沸，倒入碗中。温度合适的时候就可以给宝宝喂奶了。

营养提示：鸡蛋性味甘平，归脾、胃经。

五个月大宝宝的蔬菜食谱适合制作蔬菜汁或蔬菜汤的蔬菜有很多，比如胡萝卜、菠菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜等，妈妈们可以根据季节选择合适的蔬菜种类。

：1、番茄蔬菜粥

材料：西红柿50克，洋葱20克，白菜30克，白米20克。做法：将西红柿、洋葱、卷心菜洗净，切成小块。将这些蔬菜放入锅中煮。将蔬菜和白米加水煮成粥。将煮好的粥用搅拌机打成糊状。过滤去渣，然后给宝宝喂食。营养提示：西红柿能健胃消食、生津止渴、润肠通便，苹果酸、柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌，消化脂肪和蛋白质。

:2、莲藕粥

材料：莲藕250克，粳米100克，水适量。做法：先将莲藕刮干净，切成薄片。然后将粳米洗净。将莲藕放入锅中。倒入大米，加适量水，一起煮成莲藕粥。营养提示：莲藕有很好的收敛止血作用，并能清热生津，可治疗脾虚便血的慢性腹泻。

五个月宝宝辅食摄入蛋白质配方当同时食用两种或两种以上来源的蛋白质时，其中所含的必需氨基酸相互补充，增加了混合蛋白质的营养价值，称为蛋白质营养互补。妈妈们可以尝试每天给宝宝吃各种富含蛋白质的食物。

：1、二色蛋黄泥

原料：大米100克，柴鸡蛋1个，水1500毫升，新鲜蔬菜100克。做法：将新鲜青菜洗净，控水，去掉菜叶，保留叶子。沸水中焯一下，捞出控水，自然冷却。用搅拌机搅拌成糊状，用煮沸的纱布挤出菜汁。将鸡蛋洗净放入冷水锅中，中火煮沸后转小火煮7分钟。用流动的冷水冲洗，使其易于剥离。将米洗净，浸泡一小时，然后将米倒入高压锅中，加水1500毫升。用大火煮沸，然后用小火煮15分钟。将电压力锅调至粥档。取出来的蛋黄里里外外都是金黄色的，用小勺子压一下就可以打成粉了。用小勺将蛋黄压碎，倒入适量米汤调成糊状。将蛋黄放入消毒过的碗中，用勺子一点点加入蔬菜汁，调成糊状。营养提示：蛋黄含有丰富的蛋白质和脂肪，还可以提供维生素A、维生素B：1、维生素B：2、维生素B：6、维生素B1：2、维生素D、维生素E、维生素H以及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等。

：2、牛奶香蕉酱

材料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克，水适量。做法：将香蕉去皮后，用勺子磨碎。将牛奶倒入锅中，加入玉米粉和糖，边煮边搅拌均匀。注意牛奶和玉米粉一定要煮熟。煮好后，倒入磨碎的香蕉。搅拌均匀即可食用。最后，将其放入碗中。营养提示：香蕉被誉为“智慧之果”。人体经常食用此膏有智力作用，有利于大脑的发育和骨骼的生长。香蕉可以缓解胃酸的刺激，保护胃粘膜，让人体拥有“胃”动力。这种乳白色的香蕉酱富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁和锌。维生素C和其他营养素。

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