身体活动可能会保护衰老的突触

锻炼可以帮助提供更敏锐的记忆和思维。内啡肽不仅可以让您感觉更好，还可以帮助您集中注意力，并在完成手头的任务时感觉精神敏锐。锻炼还可以刺激新脑细胞的生长，并有助于防止与年龄相关的衰退。加州大学旧金山分校 (UCSF) 研究人员的一项新研究报告称，突触蛋白调节与身体活动有关。

他们的研究结果发表在《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会杂志》上，题为“晚年体力活动与老年人脑组织突触完整性标记相关”的文章。

研究人员写道：“体力活动(PA)被广泛推荐用于与年龄相关的大脑健康，但其神经生物学尚不清楚。” “动物模型表明 PA 具有突触发生性。我们研究了老年人的 PA 和突触完整性标记之间的关系。”

该研究的主要作者、神经病学助理教授 Kaitlin Casaletto 博士说：“我们的工作是第一个利用人类数据来表明突触蛋白调节与体力活动相关，并可能推动我们看到的有益认知结果的工作。”

研究人员发现，影响范围不仅限于海马体，还涉及与认知功能相关的其他大脑区域。

研究人员指出：“对脑组织进行了突触前蛋白(突触素、突触结合蛋白-1、囊泡相关膜蛋白、突触蛋白、复合蛋白-I 和复合蛋白-II)和神经病理学分析。” “模型检查了晚年 PA(每次访问的平均值)和特定时间 PA(尸检时间)与突触蛋白之间的关系。”

卡萨莱托此前发现，无论是在活体成年人的脊髓液中还是在尸检成年人的脑组织中测量突触完整性，似乎都会抑制淀粉样蛋白和 tau 蛋白之间以及 tau 蛋白和神经退行性变之间的关系。

卡萨莱托补充说：“在与突触完整性相关的蛋白质水平较高的老年人中，导致阿尔茨海默病的神经毒性级联似乎减弱了。” “总而言之，这两项研究表明维持突触健康对于支持大脑对抗阿尔茨海默病具有潜在的重要性。”