荷叶和决明子泡水喝的好处和坏处，荷叶和决明子泡水喝的好处

很多朋友对荷叶和决明子泡水喝的好处和坏处，荷叶和决明子泡水喝的好处不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

决明子在生活中是一种廉价的中药材，所以很多人喜欢买一些决明子当茶喝。同时决明子不仅能清肝明目，还能起到减肥祛痘的作用。

决明子和荷叶可以同时泡水。决明子味甘微寒，荷叶性凉。

两者在水中浸泡时不会发生化学反应，可以相辅相成。荷叶和决明子同时泡水，可以减肥降脂，对高血压患者非常有益。

好处减肥荷叶中的荷叶碱可以帮助人们消耗更多的脂肪，而决明子中的大黄素可以通便，快速排出体内毒素。荷叶和决明子一起泡水，可以很好的排出人体排泄物，减少体内的脂肪含量，从而帮助人们更好的减肥。

2、决明子中含有大黄素，可以使排便更加顺畅，荷叶中的纤维素还可以增加肠道蠕动，促进排便，所以有便秘症状的人喝决明子荷叶茶。决明子荷叶泡水注意事项1。

脾胃虚寒的人不适合喝决明子荷叶茶。因为决明子性寒，这类人喝了会加重病情。

2.血压低的人不适合喝决明子荷叶茶。决明子可以降血压，低血压的人喝了会血压降低，所以不建议喝。

以上知识分享希望能够帮助到大家！