甘草的功效与作用，鸡血的功效与作用

很多朋友对甘草的功效与作用，鸡血的功效与作用不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

鸡血有给身体补充营养的作用，还可以安神、祛风除湿、补血祛瘀、通络止痛。鸡血细腻，有腥味，加工后可凝固成块状。

它的营养成分特别丰富，有维生素C、维生素B2等多种维生素。它还含有大量的蛋白质和多种微量元素，如钙、磷、钾、烟酸等。

比较常见的积血吃法是通过烹饪。还可以提高机体的免疫力，减少机体感染，对风湿、类风湿、中风等引起的面瘫患者有很好的疗效。

可以止痛、活血化瘀，有助于改善睡眠质量。不过，吃鸡血要适量，不宜吃得太多。

吃太多可能会导致肠胃消化不良。另外，患有高血压、高血脂、动脉硬化、肝病、冠心病的患者应尽量少吃鸡血，这会对疾病的恢复产生一定的影响。

日常饮食最好，荤素搭配合理，避免体内缺乏某些营养素而引起不适症状。

以上知识分享希望能够帮助到大家！