黑枸杞的作用与功效是什么，黑枸杞的作用与功效有哪些

很多朋友对黑枸杞的作用与功效是什么，黑枸杞的作用与功效有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

枸杞的功效和作用是增强免疫力，延缓衰老，补血安神。枸杞是一种常见的中药，有助于增强免疫力，延缓衰老，补肾填精，补血安神，改善睡眠。

可用于润肺、止咳、延缓衰老。服药时需要在专科医生的指导下，避免盲目或用药过量。

黑枸杞含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖和有机酸、矿物质、维生素等。一般人可以适当食用。

要保持饮食清淡、营养均衡，避免偏食或挑食，禁止食用刺激性食物。

以上知识分享希望能够帮助到大家！