蚂蚱可以吃吗,有什么营养和功效，蚂蚱可以吃吗，有什么营养

很多朋友对蚂蚱可以吃吗,有什么营养和功效，蚂蚱可以吃吗，有什么营养不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

一般蚱蜢是可以吃的。蚱蜢也叫蝗虫。

从营养上来说，蚂蚱是一种营养价值很高的食物。蚱蜢含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等。

总的来说，适量吃蚂蚱可以及时为身体提供营养和能量，有益健康。避免一次吃太多蚱蜢，因为蛋白质是很难消化的食物。

吃多了会加重肠胃负担，造成营养不良，引起腹胀、腹泻等症状。所以吃蚂蚱前一定要清洗干净，减少因饮食不洁引起的急性肠胃炎的发生。

过敏体质的人不能吃太多蚂蚱，否则会对皮肤过敏，导致红疙瘩，痒，刺痛。减肥的人不能吃油炸蚂蚱，因为热量较高。

以上知识分享希望能够帮助到大家！