贡桔的作用和功效，贡柑的功效与作用是什么

很多朋友对贡桔的作用和功效，贡柑的功效与作用是什么不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

贡甘具有美容养颜、促进排便、降低胆固醇的功效。需要根据个人体质适量食用。

美容养颜：贡柑中维生素C的含量非常丰富，能有效抑制黑色素的形成，保持皮肤滋润。2、促进便秘：贡柑含有多种膳食纤维，能促进胃肠蠕动，清除堆积在肠道内的垃圾，有润肠通便的作用。

3、降低胆固醇：其中所含的膳食纤维和天然阿拉伯树胶不仅有助于胃肠蠕动，还能降低胆固醇的发生率。此外，宫甘还有缓解疲劳、保护心血管系统的作用，但不宜过量食用，以免出现上火的症状。

糖尿病和脾胃虚弱的患者要慎重食用。

以上知识分享希望能够帮助到大家！