秋葵煲汤的做法是怎样的图片，秋葵煲汤的做法是怎样的

很多朋友对秋葵煲汤的做法是怎样的图片，秋葵煲汤的做法是怎样的不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

秋葵是一种对人体有益的食物。它营养丰富，味道独特。

秋葵富含果胶和牛乳聚糖等营养物质，有利于人体消化，对肠胃有保健作用。可改善胃炎、胃溃疡。

秋葵的制作方法有很多种，其中秋葵汤是比较常见的一种做法。干红枣10颗，葱2根，姜5克，盐6克，黄酒10毫升，醋10毫升，鸡精4克。

清洗数次，直至血水洗去，沥干水分装盘，加盐、黄酒、醋拌匀，腌制10分钟以上。用清水浸泡半小时左右。

如果没有时间，红枣就不用用清水泡了。将腌制好的排骨放入高压锅中，然后加入红枣、葱、姜。

0:5、加入适量的水，将高压锅按钮转到“排骨汤”，等待高压锅减压的时间打开锅盖。 0:6、将排骨汤放入煎锅中，加入秋葵煮约10分钟。

待秋葵变软后，加入鸡精。三、秋葵功效保护胃肠道秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，可以帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护胃部。

它分泌的粘蛋白还能保护胃壁，促进胃液分泌，增进食欲，改善消化不良等疾病，因此秋葵被誉为人类最好的保健蔬菜之一，对肠胃健康十分有益。 2、补肾秋葵籽及粘稠物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适合前列腺疾病、肾虚患者。

是一种适宜的营养保健蔬菜。 3、降血糖秋葵的粘液中含有水溶性果胶和粘蛋白，可以减缓糖的吸收，减少人体对胰岛素的需求；而秋葵中丰富的类胡萝卜素可以维持正常的分泌、功能和功能。

平衡胰岛素血糖水平4.保护肝脏秋葵中的某些果胶和多糖具有保护肝脏的作用，适合患有慢性肝炎的人5.补钙秋葵不仅含有与鲜牛奶等量的钙，而且还以有机物形式存在，吸收率比牛奶高，因此是理想的钙源，适合缺钙人群食用。6、减肥秋葵富含蛋白质、钙、磷具有高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇等独特优点，使秋葵成为减肥佳品，非常适合节食者食用。

7、美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩；秋葵还含有丰富的胡萝卜素和-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基的伤害。

以上知识分享希望能够帮助到大家！