月经期间喝什么茶对身体好，喝什么茶对身体好

很多朋友对月经期间喝什么茶对身体好，喝什么茶对身体好不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

绿茶、陈皮茶、菊花茶、普洱茶对身体有好处，但是晚上睡觉的时候不要喝太多的茶，否则会影响正常睡眠。绿茶：对茶叶有很好的清热解毒作用。

如果夏天天气炎热，可能导致体内缺水，还可能诱发中暑。夏天适量喝点绿茶，可以起到消火、提神、止咳的作用。

2、陈皮茶：如果平时经常暴饮暴食，会导致肠道消化不良。喝一些陈皮茶可以有助于消化，也可以改善食欲不振。

如果平时经常吃油腻的食物，会导致高血压和脂肪肝。喝点陈皮茶也能有效预防高血压。

3、菊花茶：菊花茶是一种常见的茶叶，有特别好的降血脂、降胆固醇的功效。如果年纪大了以后适量喝点菊花茶，也能起到抗衰老的作用。

4、普洱茶：普洱茶呈橙黄色，香气浓郁，能起到很好的降血脂和抑菌作用。如果吃饱了，可以适量喝点普洱茶，也可以帮助消化。

长期喝普洱茶还能降低血压，帮助血管扩张。

以上知识分享希望能够帮助到大家！