青李子的作用有哪些功效，青李子的作用有哪些

很多朋友对青李子的作用有哪些功效，青李子的作用有哪些不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

青梅的作用主要有清热利湿、促进消化、降血压等。适当食用对人体有益。

详情请咨询医院。:富含丝氨酸和甘氨酸，能清热利湿。

2、促进消化：富含酸碱度，其成分能迅速加速胃酸分泌和胃蛋白酶生成，改善胃肠蠕动，加速食物吸收和消化，有促进消化的作用。3、降血压：其果实中含有高脂肪油，能有效控制人体血压，起到降血压的作用。

除了上述常见的作用外，还有缓解便秘的作用，但建议不要空腹食用，否则可能会对肠胃造成一定的刺激。

以上知识分享希望能够帮助到大家！