雪菜黄鱼面的做法窍门，雪菜黄鱼面 爽口健康的营养面

很多朋友对雪菜黄鱼面的做法窍门，雪菜黄鱼面 爽口健康的营养面不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

很多人没听说过榨菜面，但其实它是一种非常丰富美味的食物，做出来的时候病也很简单。主要财源是黄鱼和榨菜，也就是我们通常所说的榨菜。

这两种食材的营养价值都非常高，所以吃榨菜面也能为我们的健康提供保障。那么榨菜面怎么做呢？让我们一起来看看吧。

酸菜黄鱼面的价值非常丰富。经常食用可以给我们带来很多好处，经常食用酸菜还可以起到解毒消肿、开胃消食的作用。

这种食物不仅能吃，还能起到医疗作用。酸菜黄花鱼面怎么做好吃？黄花鱼去内脏洗净，剁成6块，盐腌，装盘，淋上料酒、葱、姜丝，用电饭锅蒸15分钟；2、将白菜(芥菜)洗净，切成1厘米的块；3、阳春面(面条)先煮熟，放入碗中；4、将蒸好的鱼和高汤、白菜一起煮2分钟左右；5、水煮白菜黄花鱼汤，倒入碗中，再滴香油。

雪菜主要用于解毒消肿，开胃消食，温中益气。改善视力和隔膜。

主治：疮痈肿痛，胸膈不通气，咳嗽痰多，耳聪目明，牙龈肿痛，便秘等症。(1)提神。

雪里蕻含有大量的抗坏血酸，是一种高活性的还原性物质。它参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑含氧量，刺激大脑利用氧气，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。

(2)解毒消肿。雪里蕻具有解毒作用，可抗感染和预防疾病，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用于辅助治疗感染性疾病。

(3)开胃消食。雪里蕻腌制后具有特殊的风味和香味，能促进胃肠的消化功能，刺激食欲，可用于刺激食欲，帮助消化。

(4)明目和膈，通便。雪里蕻组织粗硬，含胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目通便的功效。

它可以作为眼科医生的良好饮食，也可以防止便秘，特别是老年人和习惯性便秘。酸菜黄花鱼面清爽健康营养面到此为止。

酸菜黄花鱼面作为我们非常喜欢的一种面食，不仅营养价值高，还能给我们的身体健康带来很大的帮助。对学生来说，可以提神醒脑。

可见无论什么人吃这种面食，都会有很大的帮助。

以上知识分享希望能够帮助到大家！