木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对吃火锅的配菜大全素菜清单呢,吃火锅的配菜大全素菜不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
火锅在四川重庆很受欢迎,是很有特色的品种。火锅的种类很多,有肥牛火锅,羊肉火锅,鱼火锅等等,但是这些种类的火锅都赶不上素菜火锅。
素食火锅吃起来特别好吃,很醇厚,比较适合减肥期间因为偶尔想吃点而不敢吃火锅的人。素食火锅是川味火锅的一个特殊品种,由素食原料制成,用'清汤'或'红汤'烹制而成,适合不吃肉火锅的人。
其味道醇厚可口,酥香可口,易于制作,营养丰富,特别适合佐餐。本文详细介绍了素食火锅的食材:优质豆腐干、菠菜、土豆、冬笋各250克,花菜150克,菜心300克,番茄200克,蘑菇罐头100克,水发黑木耳100克,水发粉条100克。
豆瓣酱50克,干辣椒20克,花椒冰糖5克,精盐3克,豆豉蒜10克,生姜25克,味精2克,植物油75克,猪油150克,鲜汤1500克。素食火锅做法1。
将豆腐干切成约1厘米宽、1厘米厚的条状,用清水洗净,沥干水分。菠菜洗净沥干。
将冬笋切成梳子状。菜花洗净,掰成小朵。
油菜心被切成两半,去掉外面的部分。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切片。
土豆(去皮)和冬笋分别切片。以上材料与木耳、粉条、香菇一起分别装盘,放在桌上热锅周围备用。
2.将炒锅放在火上,放入植物油烧至四成热,放入干辣椒节稍微翻炒,至焦黄时捞起。锅中加入猪油,加热至五成,放入豆瓣酱(剁碎)炒香,然后放入姜(剁碎)和蒜,略炒,再放入鲜汤,大火烧开,放入豆豉、精盐和冰糖,煮一会儿,再放入干辣椒和胡椒粉使其变辣,倒入热锅,待点火,捞出浮沫和冰糖。
土豆、菜花、冬笋可以先煮,但不宜久煮。豆腐干也可以先煮。
风味菜可以用酱油、精盐、味精、香油、姜末、清汤来做,一人一菜。备注冬天可以用黄油代替猪油。
火力要大,要加汤,原料不要久煮,以保持其松脆和营养。把汤里的剩菜倒掉,以免坏了汤。
有些有特殊气味的蔬菜,如芹菜、苋菜等,不宜作为火锅的原料,以免影响汤的色泽和味道。对于不喜欢油腻食物的人来说,绿叶菜建议用清汤锅煮,清汤食材也可以用来做素食火锅。
具体做法请参考‘清汤火锅’。
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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