木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对野蒜的功效与作用点,野蒜有什么功效和作用不是很了解,每日小编刚好整理了这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
野蒜以鳞茎入药,具有通阳散结、理气导滞等药用价值。它嫩嫩的茎、叶、鳞茎也是野果,营养很高。
野蒜是百合科葱属多年生木本植物,又称贼蒜、野蒜、小根蒜、山蒜、野葱、菜酪、小根白菜、细香葱、牛粪葱或野韭菜。那么野生大蒜有哪些功效呢?野蒜的嫩茎、嫩叶、嫩鳞茎都可以当野果吃。
每100克全株含蛋白质3.4克,人体脂肪0.4克,糖原26克,膳食纤维0.9克,钙100毫克,磷53毫克,铁4.6毫克,胡萝卜素0.09毫克,烟酸0.08毫克,抗坏血酸36毫克,烟酸1毫克。野蒜的地下鳞茎中还含有钙、磷等碳酸盐,经常食用可以强筋壮骨,特别适合发育期的儿童和缺钙的中老年人食用。
野蒜的功效野蒜的地下鳞茎不仅可以作为野果,还可以入药。中医上叫薤白。
本品性温、辛、苦,入脾、肝胆经,有通阳、散结、理气之功,可用于治疗胸痛、痰咳、重泻。中医认为野生大蒜具有健脾养胃、促进消化、解油腻、增进食欲的作用。
服用薤白可以润中,滋阴养血,提高低温工作能力。吃薤白可以强壮骨骼和肌肉,适合正在发育的儿童和缺钙的中老年人。
野蒜的实际杀菌效果比大蒜好,尤其是生野蒜的杀菌效果更强。服用野蒜还可以预防痢疾、弥漫性活动性肝炎、肺结核,经常服用野蒜还可以降低人体内的胆固醇,对心脑血管动脉硬化、高血脂有一定的作用。
野蒜还具有与大蒜基本相同的药用价值,能散寒祛湿、除虫排毒,可用于治疗感冒鼻塞、肺虚、腹泻、痢疾、鼻窦炎等。经常食用野生大蒜还能提高免疫力和抵抗力,对人体有益。
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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