献血400cc以后要多久才能恢复跑步 献血400cc多久能恢复

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一、献血400cc以后要多久才能恢复跑步

二、献血200cc要多长时间

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二、献血200cc要多长时间

一次献血200-400 ml流失的蛋白质，大约1-2天就可以完全恢复。

具体来说，血液各种成分的恢复是先来后到的。恢复最快的是水和无机盐：当你献血时，血管周围的液体(组织液)会立即通过毛细血管进入血管，大约1-2小时后得到补充。同时肝脏也在加速蛋白质的合成，一次献血200-400 ml流失的蛋白质，大约1-2天就可以完全恢复。白细胞和血小板通过血液代谢大约7-10天就可以恢复。扩展信息：注意事项

1、血液是一种红色液体，在血管和心脏中不停地流动。正常情况下，一个人体内的血液总量约为其体重的8%。一个体重50公斤的成年人，全身大约有4000毫升的血液。2、血液由血细胞和血浆组成。有三种血细胞，它们是红细胞、白细胞和血小板。3、科学家已经确定，人体血液中红细胞的寿命约为120天。

从010年到31025年到1995年，全世界发现了23种红细胞血型系统，其中ABO血型系统与输血关系最为密切。1921年，世界卫生组织正式将ABO血型系统命名为A、B、AB、o四种血型。

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