胸部下垂松弛怎么办用什么补救好，胸部下垂松弛怎么办

很多朋友对胸部下垂松弛怎么办用什么补救好，胸部下垂松弛怎么办不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

胸部下垂松弛可以通过按摩、饮食调理、穿合适的内衣、运动改善、手术等方法治疗。按摩：胸部松弛下垂多是女性哺乳引起的，也有可能是随着年龄的增长，体内胶原蛋白流失引起的。

对胸部进行按摩，可以有效刺激胸部血液循环，有效缓解下垂松弛状态。2、饮食调理：女性乳房下垂、干瘪，通常是胶原蛋白流失造成的。

可以调整饮食，多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。能有效增强皮肤弹性，缓解松弛状态。

平时也可以多吃一些含雌激素的食物，如大豆、芝麻等，也能促进乳腺生发。3、穿合适的内衣：下垂的乳房会严重影响女性的自信心。

平时可以带一个钢支架的文胸出门，可以有效的让胸部变得巨大，让胸部在外形上得到很好的调整。4、运动改善：女性坚持扩胸运动，可以让胸部的轮廓更加完美，缓解皮肤的松弛状态，让胸部的肌肉更加坚实。

4、手术改善：如果胸部下垂严重，可以去医院的整形科，通过局部填充胶原蛋白或脂肪，使胸部变直，增加身材的弧度。

以上知识分享希望能够帮助到大家！