舍友睡觉磨牙，求能根治解决方法 磨牙最好的解决方法

网上有很多关于舍友睡觉磨牙，求能根治解决方法的问题，也有很多人解答有关磨牙最好的解决方法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、舍友睡觉磨牙，求能根治解决方法

二、如何根治夜间睡觉磨牙

一、舍友睡觉磨牙，求能根治解决方法

磨牙症的治疗方法有很多种，临床主要目的是减少磨牙对牙齿咬合面的损伤，缓解肌肉关节的症状。原则是停止原因，减少损害。1.心理治疗确实有精神心理因素的作用，所以种树使下颌肌肉过度紧张是合适的。消除紧张情绪，消除不必要的顾虑，合理安排工作。如有必要，口服安定(视情况而定)。2.降低大脑兴奋度

有360问答睡前放松，适当做体操，避免刺激性食物和吸烟，改善睡眠环境，都有利于降低大脑的兴奋程度。调动患者自我意识和自我控制的心理功能，减少磨牙的发生。影响不大。3.肌肉放松疗法

颌部肌肉过度紧张是导致磨牙症的原因之一，在转行培训生徐当柏的治疗中，缓解颌部肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：应用肌肉松弛仪；理疗，训练咀嚼肌的生理功能；按摩；路南毛宽回国视听暗示等方法。影响不大。4.睡眠期间的唤醒刺激

通过生物反馈，让患者在磨牙时被声音等电信号唤醒，从而暂时停止磨牙。一些学者对嘴唇施加暂时的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。但这种方法会干扰患者和同居者的睡眠，效果不明。5.调整咬合治疗

通过调整和研磨少量的牙齿组织，解除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，从而达到牙齿、颌骨、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。对于错畸形患者，应先进行正畸或修复。6.肠道驱虫治疗

杀蛔虫治疗可以减少寄生虫的肠蠕动，刺激肠壁。蛔虫引起的夜磨牙，由于卫生原因，儿童期可能发生，但蛔虫引起的夜尿症在青春期和成人期几乎不存在。因此，驱肠虫治疗对青少年和成人没有影响。7.牙合板疗法

做一个牙垫，晚上睡觉前戴在牙齿上，早上摘下来缓解肌肉紧张。目前最容易被医生和患者接受，防止牙齿磨损效果明显，但不能治疗磨牙症。8.纠正口腔颌面系统的不良习惯，如互相咬边、咬铅笔、嚼口香糖等。9.药物治疗的主要重点是试图调整牙颌面和肌张力障碍的运动障碍。

局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)可有效治疗运动障碍。将BTX注射到常年性磨牙患者的双侧咀嚼肌中，不使用青钢。结果大多数患者在注射后即刻至4周停止磨牙，但部分患者出现吞咽困难。

用左旋多巴调节中枢神经系统，可明显减少离十之镇路v村曲集牙较远的人磨牙次数，但易引起恶心、呕吐、失眠、心律异常、精神疾病等。只有在药物治疗磨牙症无效的情况下，才能传染给元敦龙考虑。10.中医疗法

中医认为，牙齿大多是胃经发热所致，可以通过针灸、耳穴埋针、按摩等方法治疗。还可以服用冯谖粉清热杀虫：槟榔、陈皮、甘草、盐盖滑道二岁(炒)卷起又苦又丑，研成细粉，炼为丸，每次2g，每日两次，温开水送服。

二、如何根治夜间睡觉磨牙

你磨过牙吗？别告诉边肖你没有。晚上睡觉磨牙我们也不知道。只有和你在一起的人才知道。偶尔磨牙很正常，但是睡久了就会磨牙，这是一种病态。想磨牙时发出的吱吱声怎么还会对我们的牙齿有一些影响？为了保护牙齿，我们需要解决磨牙的习惯。

至于怎么治疗睡磨牙？看看下面边肖推荐的方法吧！调牙合疗法通过磨削少量牙齿组织，消除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，从而达到颌骨、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡。要消除磨牙症，错畸形患者应先进行正畸或修复治疗，再服用磨牙症胶囊调理神经，消除磨牙症。肠道驱虫治疗和杀蛔虫治疗可以减少肠道寄生虫的蠕动，刺激肠壁。

由于卫生原因，蛔虫引起的夜磨牙在儿童期也可能发生。而青少年和成年人蛔虫引起的夜磨牙的发生率几乎不存在。因此，驱肠虫治疗对青少年和成人没有影响。减少大脑兴奋治疗减少咖啡因和精制碳水化合物的摄入，避免睡前过度兴奋；晚餐不要吃太多。如果睡前还很饱，就不要睡觉了。适量做一些放松活动，消化后上床睡觉。

肌肉松弛疗法吃东西时不要太快太猛，让咀嚼肌和缓地工作，不要让它紧张；白天空闲时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离；晚上睡觉前可热敷上下颚，松弛一下咬合肌肉.咬合板治疗以上办法都不行，就是去口腔科买一个咬合板，晚上睡前戴在牙齿上，早晨取下。

虽然不能根治磨牙症，但是可以保护牙齿和面部肌肉，是目前最常用的应对方法。

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