辡木籽的功效与食用方法，螺旋藻粉的功效与作用及食用方法

很多朋友对辡木籽的功效与食用方法，螺旋藻粉的功效与作用及食用方法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

不知道你这辈子有没有吃过螺旋藻粉。螺旋藻是一种生长在我国淡水和海水地区的藻类。

它的营养价值很高，因为它含有大量的齐墩果素，可以起到防癌的作用。因为癌症可以说是不治之症，世界上没有一种药可以完全治愈，所以只能预防。

那么螺旋藻有哪些功效和作用呢？功效螺旋藻又名“节旋藻”，生长在各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻蓝蛋白、肌酸等物质，具有减轻癌症放化疗副作用、提高免疫功能、降血脂等功效。

1.调节血糖螺旋藻中有螺旋藻多糖、镁、铬等多种降血糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢、抗氧化等)调节血糖代谢。2.降低胆固醇胆固醇可以有效预防心脏病和中风的发作。

螺旋藻中的-亚麻酸能降低人体所含的胆固醇，从而有效降低高血压和预防心脏病，降低胆固醇。3.治疗贫血螺旋藻富含活性铁、维生素B12和叶绿素，是合成血红蛋白的原料和辅酶。

因此，螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，起到抗贫血的作用。4.抗疲劳自由基是人类衰老和疾病的根本原因之一，超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化作用清除自由基。

螺旋藻能减少运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，具有抗运动疲劳作用。5.保护肠胃胃病患者大多属于胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

螺旋藻是碱性食物。螺旋藻富含蛋白质、叶绿素、-胡萝卜素等。

这些营养物质对中和胃酸和修复、再生、分泌胃肠粘膜极为有效，特别适合胃肠患者。6.增强免疫系统。

由于螺旋藻中的藻蓝蛋白和藻蓝蛋白能增强骨髓细胞的增殖活性，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成，所以螺旋藻具有免疫增强作用。7.抗癌防癌抗突变抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸(DNA)的修复有关，螺旋藻、-胡萝卜素、藻蓝蛋白都具有这种作用，因此螺旋藻在抗肿瘤抗癌中显示出重要作用。

营养价值螺旋藻的特点是蛋白质含量高，但脂肪和纤维素含量低。同时发现其含有具有癌症防治功能的藻类蛋白质，以及其他提高机体免疫力的矿物质元素和生物活性物质。

螺旋藻含有高植物蛋白和丰富的叶绿素、-胡萝卜素等。这些营养素对中和胃酸，修复、再生和胃肠粘膜的正常分泌非常有效。

2、螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，起到抗贫血的作用。3、螺旋藻中的Y-亚麻酸能降低人体所含的胆固醇，能有效降低高血压，预防心脏病，降低胆固醇。

4、螺旋藻中的多糖、-胡萝卜素、藻蓝蛋白都有这种作用，所以螺旋藻在抗肿瘤、抗癌方面有重要作用。

以上知识分享希望能够帮助到大家！