血脂高不能吃什么水果一览表，血脂高不能吃什么

很多朋友对血脂高不能吃什么水果一览表，血脂高不能吃什么不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

高血脂人群在生活中不仅要严格控制脂肪含量高的食物，还要控制其他副食、饮食和零食的摄入，控制总热量，减少糖类和高热量食物的摄入；吃饭时细嚼慢咽，从根本上减少每天的食量。高血脂不能吃什么？虾因为虾含有大量的胆固醇，如果经常吃，会导致血脂升高。

2、猪肾胆固醇含量高，长期摄入过多可引起冠心病动脉粥样硬化。冠心病、心绞痛、心肌梗死、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病加重的患者应少吃这些食物。

3、扇贝胆固醇高。吃多了会导致血液胆固醇升高，加速动脉硬化，从而加重动脉硬化程度。

所以高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病的人要少吃。4、猪蹄的胆固醇含量很高。

200克猪蹄中，胆固醇的摄入量可超过健康胆固醇的平均值，所以老年人、胃肠消化功能差、肝胆疾病、动脉硬化、高血压的人不能多吃。5、墨鱼墨鱼含胆固醇高。

多吃食物会导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康。有心血管疾病和肝病如高血脂、高胆固醇、动脉硬化、心脏病的人要吃肾。

以上知识分享希望能够帮助到大家！