3个月的宝宝可以吃什么辅食了，3个月的宝宝可以吃什么辅食

很多朋友对3个月的宝宝可以吃什么辅食了，3个月的宝宝可以吃什么辅食不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

三个月的宝宝不要轻易吃一些辅食。如果他们吃了太多的辅食，就会引起很多肠道疾病。

最好等到他们六个月大的时候再添加相应的辅食，这样对他们的健康会更好，尤其是米粉，是最好的辅食。只要用温水冲泡，就可以服用。

婴儿米糊适用对象：6个月大开始添加辅食的宝宝：1)将婴儿米粉加入碗中。2)将母乳或配方奶分批加入米粉中，用勺子搅拌均匀。

小贴士：1)如果用牛奶米粉，用温开水冲就可以了。2)不同品牌的婴儿米粉，调配方法不同。

请根据婴儿可接受的稠度，参考罐子或混合物上的说明。3)婴儿米糊中可以加入水果糊、蔬菜糊或其他糊状食物。

2、米粥适用对象：7-8个月宝宝做法1)将白米洗净，用清水浸泡1小时左右。2)烧开适量的水(详见下文“小贴士”)，加入泡好的白米饭，然后用大火煮开。

3)水开后，转中低火至白米饭开花，用勺子间歇搅拌。4)煮到合适的稀稠度时，关火。

小贴士：可以通过调整米水比来煮出不同稠度的粥和米饭！7-8个月的宝宝要吃稠粥，也就是半杯米饭配三杯水半。粥的稠度要以粘勺不往下流为准。

3、蔬菜泥/切好的蔬菜适用对象：7-10个月的宝宝做法：1)将蔬菜洗净，用清水浸泡1小时。2)将蔬菜放入沸水中焯1分钟。

将蔬菜沥干，然后倒入焯水的蔬菜。3)将蔬菜放在处理熟食的砧板上，切掉颈部。

4)将菜叶交叉切成粗的和幼的，可以用来煮婴儿食品，比如菜粥。5)将切好的菜叶放在滤网上，用魔术棒或勺子过滤成光滑的菜泥，给不能吃切好的菜的宝宝吃。

更简单的方法是将菜叶切成段，直接放入搅拌机中搅拌成菜糊！小贴士：将蔬菜在水中浸泡1小时，在水中煮沸1分钟，可以有效减少蔬菜中有害化学物质的残留。

以上知识分享希望能够帮助到大家！