女士睡觉总是磨牙是什么原因？ 睡觉磨牙是什么原因

网上有很多关于女士睡觉总是磨牙是什么原因？的问题，也有很多人解答有关睡觉磨牙是什么原因的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、女士睡觉总是磨牙是什么原因？

二、孩子晚上睡觉磨牙是什么原因

三、晚上睡觉为什么会磨牙？

一、女士睡觉总是磨牙是什么原因？

夜间磨牙的原因在临床上也很常见。磨牙的主要原因与牙齿咬合不良、精神紧张、压力大等因素导致的腋关节功能紊乱有关。所以要注意避免紧张情绪，如理疗、热敷按摩、磨牙垫保护牙齿等。

二、孩子晚上睡觉磨牙是什么原因

宝宝睡觉磨牙是什么原因？1、寄生虫

宝宝磨牙的一个主要原因是体内存在肠道寄生虫。婴儿体内有一种叫做蛔虫的寄生虫。生活在人体内的蛔虫产生的毒素及其代谢产物会刺激人的神经，使神经处于兴奋状态，出现磨牙症状。除了蛔虫，蛲虫还会磨牙，因为它的毒素使宝宝肛门瘙痒，影响睡眠。2、消化不良

晚上暴饮暴食、消化不良、肠胃负担重是宝宝磨牙症状的主要原因之一。宝宝入睡时，食物没有被消化，而是堆积在胃肠道。这个时候，宝宝睡觉的时候，会不由自主地磨牙。所以，家长要注意限制宝宝晚上的饭量，睡前不要再喂了。3、挑食

很多宝宝都有挑食的坏习惯，爱吃肉，少吃蔬菜。所以摄入的营养素在人体内的分布是不均匀的。不爱吃蔬菜的宝宝会缺乏钙磷等微量元素和各种维生素。这些营养物质的缺乏会导致宝宝的面部咀嚼肌在夜间不自觉的收缩，所以出现磨牙的现象。如果不放心，可以去医院检查。

三、晚上睡觉为什么会磨牙？

1、不良睡姿。

孩子睡觉时，头部往往偏向一侧，容易导致咀嚼肌不协调，使受压的咀嚼肌异常收缩，从而引起磨牙。2、精神因素，如白天过于紧张、兴奋或激动，使大脑皮层过度疲劳，入睡后，通过神经反射的作用，咀嚼肌会收缩，产生磨牙现象。情绪压力，如考试期间的学生，经前女性，紧张的工作人员，经常发生夜磨。

有些人通过磨牙等方式来表达他们的抑郁和愤怒情绪。如果这种状态持续时间长，或者成为习惯，大脑皮层相应部位就会产生异常兴奋区。晚上睡觉的时候，如果兴奋的区域还很活跃，就会出现夜磨牙。可见，夜磨牙的发生与大脑的功能状态密切相关。3、异常咬合系统。

咬合紊乱是夜磨牙最重要的原因。咬合紊乱破坏了咀嚼器官的协调性，所以机体通过增加牙齿的磨牙来解除咬合紊乱，这是机体整体协调性的表现。就像鼻腔堵塞的人晚上睡觉会用嘴呼吸一样，是身体的一种代偿反应。扩展数据：

磨牙不是小事，会产生很多不良反应。如果不及时治疗，时间一长，牙齿的咀嚼面就会磨损或破裂。牙釉质磨损后，牙本质暴露，咀嚼冷热食物时牙齿会变得敏感。此外，下颌和下颌肌肉在长期咬合过程中也会发生变化，甚至影响脸型。许多研究还表明，一些睡眠障碍，如谵妄和睡眠呼吸暂停综合征，与磨牙密切相关。

一旦发现自己磨牙，要及时就医。患者也可以进行一些自我调节。如果成年人因为精神压力磨牙，要学会排解不良情绪，及时缓解压力。

如果孩子因为精神压力大而磨牙，家长要适当引导，生活规律，睡前不要看容易引起情绪波动的电视。此外，晚餐宜清淡，避免摄入大鱼大肉等高能量、难消化的食物。如果磨牙是蛔虫引起的，应该去医院，在医生的指导下服药。

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