女人月经量少怎么办？ 月经量少怎么办

网上有很多关于女人月经量少怎么办？的问题，也有很多人解答有关月经量少怎么办的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、女人月经量少怎么办？

二、月经量少怎么办?有没有什么坏处?

三、怎么调理月经量少

一、女人月经量少怎么办？

月经量少的女性可以吃一些阿胶糕，可以调理气血，补血养血。姜水在经期可以适量喝一些红糖，可以帮助体内的脏血排出，温暖子宫，防止血栓的形成。经期女性不宜长时间卧床。要适当运动，促进血液循环，帮助脏血排出。有时候气血不足也会导致月经量少。可以多吃些枣、桂圆、红豆等，多吃些有营养的食物。

二、月经量少怎么办?有没有什么坏处?

月经周期由不染色基本正常，月经量明显减少，甚至干净，或经期缩短不到两天，月经量也少，称为月经量少，也称月经稀发。一般认为月经量小于30 ml，相当于西医月经不调中的月经稀少。- .

月经周期正常，月经量很少，甚至干净；还有月经气短少于两天，月经量少，这些都是本病的诊断要点。这种疾病往往是闭经的先兆。月经过少可能与异常的月经周期有关，如经前少或月经期少。如果是口服避孕药或肌注避孕针，而城阳革失效刚好控制住了场，导致月经量少，就要停药，按此病处理。月经过少的诊断一般是指连续出现两次以上。

如果月经一直正常，突然月经过少者要注意是否有妊娠早期先兆流产或宫外孕少量阴道出血，必须做进一步检查鉴别。- .虚多为先天肾气不足或室内劳动过度所致。

肾气360问答不足，精血不足，冲任不足，血海不足，导致月经过少；也有县父门血源不足或久病失血，使血海空虚，经血命师就会漏源，月经量过少。实是由于血瘀或痰湿，邪气阻碍身体的表现，如费薇，最脉络脉，血液循环不畅，导致月经量减少。月经过少应与月经的颜色、质量和腹痛相鉴别。

一般月经色淡、包块薄、无腹痛者为虚；血瘀是由于月经色暗，有血块，腹痛；月经偏红、体黏胖者为痰湿。属于先天不足者，月经量少；后天受伤，水分逐渐减少。月经量突然减少的，多是经验性的。还有人因为大病突然去世，导致血燥、月经量少，甚至闭经。此病虚证多，实证少。所以温笑再治重在滋肾补血，滋养天桂柳老地方的简蛋，使任通潮红，血海溢。

即使是瘀血或痰湿，也要注意不要用多了破之，以免严重损伤气血，经血难以恢复。- .腰酸背痛，膝酸软或足跟痛，或头晕耳鸣，或少睡多梦，或阴干。黑眼睛，或者脸上有很多斑点。舌暗红少苔，脉细或沉细。

【异根论治】补肾养血调经。【药方】1。归肾丸(张介宾《景岳全书》)的处方为：菟丝子20克，杜仲15克。枸杞子15克、山茱萸15克、当归15克、前莲溪地黄熟颗粒15克、山药30克、茯苓30克、香附10克、巴10克。用水煎服。如果是偏肾阴虚，要加二至丸、生地、玄参。

若偏肾阳虚，则选用淫羊藿、仙茅、补骨脂、益智仁。2.中成药(1)滋肾育胎丸，每次6克，每日3次。适用于肾阳虚或肾阴阳两虚者停表吸冲笔。(2)六味地黄丸，每次6克，每日3次。适用于肾阴虚。血虚型【证候】月经量少，或滴完干净，或月经时间不是两天，月经量少。月经色淡无肿块，伴有面部表情和诗情。运动蜡黄，头晕心悸。舌红，脉弱。

【治疗】养血调经。【方季风存药】1 .主方紫雪汤(王肯堂《证治准绳女科》)的处方为：当归15克，巴彦海破胃鸡10克，白芍10克，熟地20克，党参20克，白术15克，茯苓20克，山药30克，黄芪15克，枸杞15克。用水煎服。2.中成药(1)归脾丸，每次6克，每日3次。(2)当归精华养血，每次10ml，每日三次。3.片面的处方

(1)养血补肾汤(刘《湖北中医杂志》 1982年6月)处方：当归、鸡血藤、丹参、炙黄芪、菟丝子、紫河车各15克，川芎、甘草各10克，木香6克。(2)蔡华四物汤(张作超《广西中医药》 1986年9月)处方：当归9克，川芎4克，熟地15克，仙茅15克，淫羊藿12克，鹿角胶(化)10克，香附12克，紫河车15克，益母草12克，鸡血藤15克，竹茹10克。水煎服，每日1剂。

肾虚和血虚是不一样的，但是因为肾虚，精不足以化血，血虚不足以生精。精和血同源互生，都是月经的物质基础。所以临床上常以补肾中的养血，或养血中的补肾，使精血满源，水自调。血瘀型【证候】月经少涩，紫暗，有血块，腹胀疼痛，不肯按。舌质紫暗，或有小瘀点，脉细或弦涩。【治疗】活血化瘀，调经。[处方]

1.桃红四物汤(吴倩《医宗金鉴》)的处方为：当归15g、川芎10g、赤芍白芍15g、熟地20g、桃仁15g、红花6g、益母草30g、鸡内金12g、香附12g、丹参20g、枳壳15g。用水煎服。2.中成药(1)木易调经丸，每次10粒，每日3次。(2)木易丸，每次1丸，每日2次。痰湿型【证候】月经量少，色红，质黏腻，月经后期频繁或头发稀疏。肥胖、胸闷、恶心或过度排出。

舌淡，苔白腻，脉滑沉。【治疗】化痰祛湿，温肾健脾。[处方]苍附导痰丸(叶《叶天士女科诊治秘方》)主方为：茯苓20g、法半夏12g、陈皮6g、苍术10g、香附12g、枳壳15g、神曲15g、制南星9g、党参20g、碎纸15g、淫羊藿10g、当归15g。用水煎服。

三、怎么调理月经量少

月经量少是很多女性都会遇到的问题之一，那么在日常生活中该如何应对这个问题呢？下面这篇文章就给大家详细介绍一下日常生活中如何调理月经量少。如何调节月经量，可以达到日常生活中很多方面调节月经量的问题。下面给女性朋友介绍一下。

除了食物，还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激来调节月经。女性经期要注意保暖，避免寒冷刺激，尤其注意不要吃生冷食物。另外，避免过度劳累，保持愉快的心情。这些方法对月经都有很好的作用，从而预防月经量少的症状。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性应避免生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水，摄入富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经可以通过喝红糖水来调节身体。2、消除疲劳。过度疲劳会影响身体各器官的功能，所以新陈代谢会变慢。因此，经期要多休息，避免剧烈、长时间的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经少而黑怎么回事 月经量少是由于雌激素水平过低引起的，那么经血黑有时什么原因呢？

月经少而黑，中医认为是气滞血淤等引起的，因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

月经颜色发黑的主要原因还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不正确、身体受到寒凉的侵袭等等，也有可能是因为子宫及卵巢方面的疾病引起的月经颜色发黑。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

月经量少发黑怎么办 正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。

这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道。

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。

结语：女性在经期一定要注重保健，经期不适宜做的事情，以及不能吃的东西一定要牢记在心，这样才不会影响到正常的月经。以上我你介绍的一些调理月经的方法希望能够对你有所帮助。

以上就是关于女人月经量少怎么办？的知识，后面我们会继续为大家整理关于月经量少怎么办的知识，希望能够帮助到大家！