戒烟吃糖块可以吗，戒烟吃糖果有用吗

很多朋友对戒烟吃糖块可以吗，戒烟吃糖果有用吗不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

吃糖果戒烟有一定的辅助作用，有助于缩短戒烟时间。烟草含有较多的尼古丁，长期吸烟会导致成瘾症状。

在戒烟过程中，大多数患者会出现戒断反应，如坐立不安、烦躁不安等，还可能出现焦虑症状。吃糖果可以转移注意力，缓解焦虑和烦躁情绪，所以戒烟期间吃糖果有一定的辅助作用。

戒烟期间，需要调整心态，做好戒烟前的准备。可以多参加有氧运动，提高免疫功能，最好以新鲜果蔬为主。

以上知识分享希望能够帮助到大家！