减肥酵素配方的制作方法，减肥酵素配方

很多朋友对减肥酵素配方的制作方法，减肥酵素配方不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

酵素中含有一种活性酶，因此酵素可以为人体调节肠胃。酵素主要是从天然原料中提取的天然成分，因此在家自制酵素已成为必然趋势。

酵素除了具有调理肠胃的功能外，还可以起到一定的减肥作用，所以对于减肥的人来说，可以了解一下减肥酵素的制作方法。由于各种食品原料含有不同的酶，可以制成具有不同治疗保健功能的酶。

下面是小编带来的水果酵素的制作方法，希望对大家有所帮助。水果酵素的几种制作方法（一）材料：水果（苹果+梨）1份甘蔗（如砂糖、冰糖什么的）1份柠檬1个Lockbreath玻璃瓶2.4L 1种方法：将水果、柠檬等洗净.切菜板、瓶子和盖子、刀。

所有用具必须无水、无油且无菌。以免发霉。

将水果和柠檬洗净擦干，确保没有水分，切成薄片。我不削任何水果。

将水果切成薄片。一层水果，一层柠檬，一层糖。

随后排入大玻璃罐中。顶层一定要放糖，多放一点可以防止顶层发霉。

密封后贮存于15至25阴凉处。在打开和饮用之前，让材料浸泡3-6 个月。

发酵至少需要3个月，最好是6个月，越长越好，而且不会过期。因为发酵时间越长，酶分子越小，越容易被人体吸收，能量越强。

发酵初期（约前15天到25天）需要每天搅拌或直接使用呼吸瓶，以保证瓶内气体流出。时不时摇动瓶子，让液体覆盖上层，就不会出现白霉和黑霉了。

大而密的气泡变弱后，密封阴凉处继续发酵即可。请每天喝一下才能看到效果，用量没有限制，一般喝一小杯30ML左右。

请将原液与：4、5倍的水或果汁混合，温度必须在40度以下，以免破坏酶的活性，冰镇饮用口感极好。由于是采用当季新鲜食材制作而成，因此味道、浓度、颜色会根据季节的不同而略有不同；因发酵可能会有漂浮物，以上情况不影响品质。

请安心饮用。首次使用时，服用过量或身体不适可能会引起轻度腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状，请少喝，如果症状没有改善，请停止使用。

请勿剧烈摇晃瓶子或将其倒平。请存放在阴凉处，避免阳光直射。

开封后，请存放在冰箱内并尽快饮用。 Tips：1）任何水果蔬菜都可以，酶含量高的水果最好。

例如：菠萝、火龙果、白萝卜。它们也可以相互配对。

有机水果和蔬菜更好。将水果洗净并干燥（确保没有水分），然后将它们全部剥皮。

有些水果，例如菠萝，其皮和茎中的酶含量很高。最好不要剥皮，但因为我家人喜欢吃酶渣，所以我总是剥皮。

柠檬必须去皮并去籽，以避免苦味。我鼓励大家尽量用果皮来制作酵素，不用担心果皮上的农药或者其他残留物，因为这些有害物质会在制作酵素的过程中被无情地、毫无保留地分解掉！ 2）片糖、冰糖、红糖、红糖、蜂蜜都可以。

酶汁的多少与水果的种类有很大关系。对于一些干果，可以用蜂蜜、低聚糖、糖浆来代替糖。

3）切菜板、瓶子和盖子、刀。所有用具必须无水、无油且无菌。

我用热水烫了或者用食用酒精消毒了。 4）最好不要超过瓶装容量的80%，因为在制造过程中如果益生菌活性太高，益生菌可能会流出，密封并写上日期。

3-6个月后即可饮用。 5）保持上层湿润非常重要，并时不时地摇动瓶子。

让液体覆盖上层一会儿，就不会出现白霉和黑霉了。 6）所有用具必须消毒。

滤出柠檬渣（粗-不好吃），水果渣很好吃。酶既美味又健康。

也能看出一些生机。过滤后的酶和酶渣要冷藏，避免继续发酵，酒精含量会越来越高。

每日饮3次，每次15毫升，每日不超过45毫升（儿童减半）。由于制作时使用了大量的糖，所以是甜的。

怕甜的可以加冰块或者水稀释。几种水果酵素制作方法（二）主要原料：柠檬3斤、菠萝1个、蓝莓1个、青苹果2斤、火龙果4个、红火龙果2个、女孩3个、猕猴桃一把、石榴4个、网纹一个冬瓜，半个木瓜，辅料五味子2个，冰糖一把，蜂蜜15斤，特百惠一斤，密封盒里最大的一个。

做法：将所有水果洗净晾干，切成小块。菠萝、猕猴桃、木瓜、火龙果、石榴、网瓜，去皮切小块。

2.冰糖15斤3.五味子一小把（中药店买的） 4.蓝莓2斤一定要擦干没有水滴5.柠檬一定要去掉籽放在上面层。 6、不要把白皮放在盒子里的石榴图中。

7. 盒子密封并标记日期后三个月，酶即可食用。大盒子里会有很多，继续密封发酵。

Tips 1.将所有水果切成小块。 2、去皮、洗净、晾干，不得有水、油、灰尘。

3、柠檬放在盒子上面，一定要把籽去掉！前两个月每隔两三天检查一次，用勺子翻动，无油、无灰、无水。水果酵素的几种制作方法（三）食材用料：6个甜橙、1个柠檬、白糖（水果重量的1.1倍） 做法：将水果洗净，擦去表面水分。

加柠檬的作用是让酶的味道更好，因为柠檬非常有味道。 2.柠檬去皮，切成0.5CM厚的片。

3.将橙子切成同样厚度的片。 4.在消毒过的玻璃容器底部铺上一层糖。

分层水果。 6、如此反复，直到所有水果都放进去，最后在上面放一层糖。

7.最后的样子就是这样滴！然后盖上盖子。大约2小时后，糖开始融化，排出水果中的水分。

8、最后的样子是这样的！然后盖上盖子。 9. 大约2小时后，糖开始融化，排出水果中的水分。

10.用洗干净的手将底部未融化的糖翻过来，搅拌均匀。之后，每天用手搅拌1-2次。

渐渐地，糖开始培养酵母。可以看到有细小的气泡。

整个发酵持续大约2周左右，也就是说，在这两周内，需要每天搅拌未成熟的水果酶，及时释放内部产生的气体。注意盖子不要拧得太紧，以免气体爆裂。

2周后，如果你能看到酶搅拌后产生大量气泡并慢慢上浮，就说明你的酶成功了。 1取干净的纱布，将成品酶液与水果分离。

12、完成酵素素食的做法很简单，一次大概30~50ML，就可以直接喝了，直接喝也是发挥酵素功效的好方法；如果直接饮用太甜太油腻，可以用矿泉水或苏打水按1:5的比例饮用。 几种水果酵素的制作方法（4）主料：水果1000克，辅料：白砂糖400克， 4升纯净水步骤： 准备一个酵素桶，制作酵素前用水洗净，然后加入适量的水活化6小时。

最后用纯净水通过内桶壁。但不要使用洗碗皂或任何东西。

2、准备4升纯净水和约400克糖（如图）。最后糖用完，剩下水。

3.杨梅适量，稍微冲洗一下沥干4.准备两个苹果，两个香蕉（说明书上说要洗而不削皮，不过我不担心现在的水果削皮） 5.苹果和香蕉削皮，切块一切，都很随意6.倒入整瓶糖，加入上面的三种水果。 7、不要装水，轻轻盖上，不要盖紧。

此后，每天早晚用长木勺搅拌（木勺不能含油，用开水烫后使用），盖轻，不要盖紧。 8.三天后准备空瓶。

9、将发酵好的汁液过滤入瓶中，放入冰箱保存。 10、想喝的时候就拿出来喝。

摇一摇，颜色是粉红色的，没有任何色素。 Tips： 1.你可以使用任何水果，甚至葡萄干。

实践中，我称了约1000克的苹果和香蕉，加上去皮去核后的杨梅，约400克的白糖，约4升的水，约9-10个可装300毫升的玻璃瓶。 2、夏季发酵2-3天口感最佳。

14冰箱可保存半个月无异味。 3、取出来的鱼可以当果酱，吃或者做面膜都不错。

4、搅拌用的长木勺内不能有油，最好用开水烫一下后使用。每次搅拌时都要仔细观察。

如发现黑霉，应及时清除。 5、空瓶应洗净并倒置晾干。

用于过滤的漏斗也必须清洁无油。

以上知识分享希望能够帮助到大家！