竹笋汤怎么煮好吃，竹笋煮汤做法

很多朋友对竹笋汤怎么煮好吃，竹笋煮汤做法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

竹笋是生活中很常见的食材，营养价值很高。喜欢吃竹笋的人很多。

竹笋有活血化瘀的功效，对健康非常有益。竹笋的吃法很多，可以炒，可以炖，可以和竹笋一起煮。

都很好吃。竹笋是一种常见的喝汤方式。

下面详细介绍用竹笋煮汤的做法。竹笋汤做法材料冬笋200克、紫菜100克、萝卜苗100克、调味盐1汤匙、味精1茶匙、日本酱油半汤匙、鱼露少许。

做法冬笋洗净切片；海苔和萝卜苗分别洗净。2、锅中加水，放入冬笋和所有调料，大火烧开。

3、加入紫菜和萝卜苗，然后煮到水过。经常吃竹笋有什么好处？增强肠胃消化功能胃病是现代人的通病，但是肠胃不好不能正常消化吸收食物，食物不能充分分解，会增加肠道负担，容易堆积毒素造成便秘。

竹笋含有大量的膳食纤维和少量的糖分，不仅能增强肠胃的消化功能，还能减轻肠道负担，防止便秘。2、增强体质要看一个人能不能吃。

能吃的人可以吃少量的食物满足身体一天的营养需求。不能吃东西的人只会满足食欲，增加肠胃负担，产生毒素危害身体健康。

所以，想要有好的身体素质，就要经常吃竹笋。它所含的蛋白质蛋白质含量高，便于人体吸收。

少量的脂肪可以为身体提供能量，不会造成肥胖。大量的胡萝卜素、维生素B和C是人体维持生命活动的重要营养素，是保健食品中的极品。

3、润喉止咳竹笋性寒，具有清热解毒、化痰止咳的功效，特别适合咽喉不适、痰多在肺的人食用。而且经常感觉手心发热，脚热出汗，烦躁易怒。

我还可以经常吃竹笋来增进健康，经常上火的人也可以经常吃。4、降血压高血压是一种常见病，也是老年人经常遇到的疾病。

它被称为隐形杀手。竹笋中含有大量的钾，对抑制体内钠有一定的作用，也是降血压的好帮手。

以上知识分享希望能够帮助到大家！