跪求:抑郁症心理测试题. 免费抑郁心理测试题

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一、跪求:抑郁症心理测试题.

二、抑郁症心理测试

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一、跪求:抑郁症心理测试题.

填写表格注意事项： 下面有20个单词，请仔细阅读每个单词，理解其含义，然后根据您上周的实际情况画出相应的方框。每个词后有四个方框，表示：没有或很少时间； B一小部分时间； C 相当多的时间； D 大部分或全部时间。

1、心情郁闷、郁闷；

2.我认为早晨是一天中最美好的时光；

3. 我突然流泪或想哭；

4、晚上睡不好；

5. 我和平时一样吃得那么多；

6.当我与异性亲密接触时，我感觉像以前一样快乐；

7. 我注意到我的体重正在下降；

8. 我患有便秘；

9. 我的心跳比平时更快；

10、无缘无故感到疲倦；

11、我的头脑一如既往的清晰；

12.我经常做事并不觉得困难；

13、心情烦躁，无法平静；

14.我对未来充满希望；

15.我比平时更烦躁；

16. 我发现做决定很容易；

17.我觉得我有用，我被需要；

18.我的生活很有趣；

19. 我认为如果我死了，别人会过得更好；

20.我仍然对平时感兴趣的事情感兴趣。

评分：正向评分题A、B、C、D按照：1、2、3、4分计算；反向计分题按照：4、3、2、1分进行计算。

反向计分题号：2、5、6、1 :1、1 :2、1 :4、1 :6、1 :7、1 :8、20。

总分乘以1.25得到一个整数，即为标准分。分数越小越好，分界值为50。

情绪在大多数疾病中起着重要作用。该量表是专门为帮助您了解抑郁症而设计的。请阅读以下项目，并将自上个月以来最符合您心情的答案旁边的数字填入左侧相应的括号中。不要过多考虑这些问题的答案。立即回答每个问题比思考后回答更正确。

1.我对以前感兴趣的事情仍然感兴趣

肯定是一样的0

没有以前那么多了1

就一点点2

基本没了3

2.我可以大声笑并看到事情有趣的一面

我经常这样做0

不再那么多了1

现在肯定不多了2

一点也不3

3.我感觉很幸福

一点也不3

不经常2

有时1

大多数时候

0

4.我觉得自己变得迟钝了

几乎所有时间3

经常2

有时1

一点也不0

5.我对自己的外表失去兴趣（自己打扮）

当然3

经常2

不经常1

一点也不0

6.我以愉快的心情展望未来

差一点就做到了0

不完全是2

很少做1

几乎从不做3

7.我可以享受一本好书或者一个好的广播或电视节目

经常是0

有时2

不经常1

一点也不3

注：总分0-7分

普通的

8-10分

轻度抑郁症

11-14分中度抑郁

15-21分

严重的忧郁症

这样的故事还有很多，但是却发生在我们身边的普通人身上，着实令人担忧。心理问题需要全社会共同关心和帮助解决，也需要自我发现、自我调整。问自己以下问题。如果大多数问题的答案都是“否”，那么就没有问题。如果没有，那么是时候进行调整了。

：1、是否有些人或事容易让你不开心？

：2、有人对不起你，半年多了你还忍吗？

:3、你是否对那个在公交车或地铁上撞到你却没有一路道歉的人生气？

：4、您是否经常不想与人交谈？

：5、你正在做重要的工作，你是否觉得别人的言语打扰你、惹恼你？

：6、您是否长期分析过自己的心理感受和某些行为？

：7、你是否经常感觉别人看不起你？

：8、您经常心情不好吗？

：9、当您与他人争吵时，您是否经常控制不住自己的声音，声音太大或太小？

：10、你习惯自言自语吗？

1 :1、当别人不理解你时你会生气吗？

1:2、看喜剧、听笑话不开心吗？

1:3、你是否经常感觉有人在捉弄你？

1 :4、你是否觉得你的家人、朋友、同事不关心你？

1 :5、你是否觉得包括你自己在内的所有生灵的生命都毫无意义？

1:6、你觉得不可能让每个人都公平公正吗？

1:7、你是否时常想起伤害过你的人和当时的场景？

1:8、你是否一直对一个对你不好却又对你好的人爱恨交加，不知道如何相处？

1 :9、您是否经常有脱离现在的生活、工作等不切实际的想法，却从未付诸行动？ 20.你是否曾经分析过某人对你的态度或他们长期以来所做的事情？

克服自卑，你会更年轻

人们常说，低自尊是缺乏吸引力的根源。事实上，自卑也是衰老的催化剂。

自卑意味着你轻视自己、看不起自己。一个有严重自卑感的人，并不一定意味着他有某种缺陷或缺点，而是他不能愉快地包容自己，对自己感到羞耻，常常把自己置于下层，不被自己喜欢，并且然后将自己推论到别人看不起的位置。从而陷入了无法摆脱的境地。

自卑的人情绪低落、情绪低落，往往是因为害怕别人看不起自己，不愿意与别人交往。他们只想被别人疏远，缺乏朋友，甚至感到愧疚、指责、愧疚；做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断。没有竞争意识，无法享受成功的喜悦和喜悦，因而感到疲倦和灰心。

因为自卑的大脑皮层长期处于抑制状态，中枢神经系统处于麻木状态，体内各器官的生理功能相应地不能充分调动，不能发挥其应有的作用。应有的角色；同时，分泌系统的功能也失去正常状态，这是有害的。荷尔蒙的分泌也相应增加；免疫系统失去灵性，抵抗疾病的能力下降，从而改变人的生理过程，引发各种疾病，如头痛、疲劳、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振、性功能低下等。等等，这些表现都是衰老的迹象。

可见，自卑感是促使一个人在人生道路上走下坡路、加速自身衰老的催化剂。因此，一个健康的人想要防止早衰，就应该抛弃自卑心理，客观地分析自己，认识自己，爱自己，树立生活的勇气。

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二、抑郁症心理测试

抑郁症心理测试

抑郁症心理测试百科全书1：

：1、A。我从来不觉得自己比别人差多少； B、总是对自己的缺点和错误感到自卑； C. 我永远无法原谅自己的错误； D. 我为所有错误而责备自己。

：2、A。我从来没有感到非常失望； B. 有时我对自己感到非常失望； C. 我讨厌自己； D. 我非常讨厌自己。

:3、A. 我不觉得悲伤； B. 有时我感到悲伤； C.我总是感到悲伤，无法自拔； D. 我感到非常难过，甚至无法控制自己。

：4、A。我对未来有足够的信心； B、对未来信心不足； C、感觉没有什么值得期待的； D. 感觉未来无望，没有改善的可能。

：5、A。我并不总是觉得自己是个失败者； B.我觉得自己比一般人失败的次数多； C. 回顾过去，我几乎总是想到失败； D. 我觉得我生来就不具备做人的资格。

：6、A。我对一切都不再像以前那样有偏见； B.我不再像以前那样珍惜一切； C. 我对任何事情都不再感到真正满意； D.我对一切无聊的事情都感到满足。

：7、A。我没有负罪感； B. 有时我会感到内疚； C. 大多数时候，我感到内疚； D. 我总是感到内疚。

：8、A。我从来不觉得我应该受到惩罚； B. 我觉得我可能会受到惩罚； C、期待受到别人的惩罚； D. 我觉得我受到了别人的惩罚。

:9、A. 我从来没有想过自杀； B、曾想过自杀，但没有实施； C.我愿意自杀； D. 如果有机会，我会自杀。

：10、A。我最近没有发现我的性生活有什么不同； B.我对性生活不再像以前那么感兴趣； C、我现在对性生活不太感兴趣； D. 我对性生活不再感兴趣。对性不再有兴趣了。

1 :1、A. 我不再像以前那样担心自己的健康； B. 担心身体的各种不适； C. 我担心自己的健康； D. 我非常担心自己的健康，无法考虑其他任何事情。

1 :2、A. 我没有减肥； B. 我体重减轻了； C. 我体重减轻了很多； D. 我体重减轻太多了。

1 :3、A. 我的胃口和以前一样好； B. 我的胃口大不如前； C. 我现在胃口很差； D. 我对任何食物都没有胃口。

1：4、A。我哭的次数和以前差不多； B. 我比以前哭得更多； C、最近老是想哭； D.以前我会哭，但现在想哭都哭不出来。

1 :5、A. 我不像以前那么烦躁了； B. 我比以前更烦躁； C. 我经常很容易生气； D.我现在心情总是烦躁。

1：6、A。我从未对其他人失去兴趣； B. 我不再像以前那样对别人感兴趣； C. 我对别人失去了大部分兴趣； D. 我对任何人都不感兴趣。

1：7、A。我决定的事情就一定会做到； B、我不再像以前那样雷厉风行、果断； C. 我现在比以前更难做决定； D. 我无法再做出任何决定。

1 :8、A. 我从来没有觉得自己比以前更丑了； B、我越来越担心青春和魅力； C、感觉自己不再年轻，正在变老； D、我觉得自己很丑。

1 :9、A 我可以像以前一样工作； B.我觉得现在开始做一件事比以前需要更多的精力； C、感觉一切都很费劲； D. 我觉得我什么也做不了。

20. A. 我可以像以前一样躺下睡觉； B、我的睡眠没有以前那么香甜了； C. 比之前早醒1~2小时，且难以再次入睡； D. 我比以前睡得更早醒来几个小时后就再也睡不着了。

2 :1、A. 我还是一如既往的不知疲倦； B. 我比以前更容易疲劳； C、做任何事情都容易感到疲倦； D. 总是感觉很累，不想做事。

以上答案中，选择A得0分，选择B得1分，选择C得2分，选择D得3分，并将分数相加。根据答案的得分，参考下表，可以判断自己目前的心理状态。

抑郁程度：

A.0-10分属于精神正常

B. 11-16的分数有些情绪化

C. 17-20分处于抑郁边缘

D.21-30分轻度抑郁

E.重度抑郁31-40分

F. 41分以上的极度抑郁

抑郁症心理测试百科二：

：1、a 我从来没有觉得自己比别人差多少； b 总是对自己的缺点和错误感到自卑； c 我始终无法原谅自己的错误； d 我为所有的错误而责备自己。

：2、a 我从来没有经历过很大的失望； b 有时我对自己感到非常失望； c 我讨厌自己； d 我非常讨厌自己。

：3、a 我不觉得悲伤； b 有时我感到悲伤；

：4、a 我对未来有足够的信心； b 我对未来信心不足； c 我觉得没有什么值得期待的； d 我觉得未来无望，没有改善的可能。

：5、a 我并不总是觉得自己是个失败者； b 我觉得我比一般人失败的次数更多； c 回顾过去，几乎想到的都是失败； d 我觉得我生来就不具备做人的资格。

：6、a 我一如既往地公正； b 我不再像以前那样欣赏一切； c 我不再对任何事情感到真正满意； d 我厌倦了一切。

：7、a 我不感到内疚； b 有时我会感到内疚； c 大多数时候，我感到内疚； d 我一直感到内疚。

：8、a 我从来不觉得我应该受到惩罚；b 我觉得我可能会受到惩罚；c 我期望别人惩罚我；d 我觉得我正在被别人惩罚。

：9、a 我从来没有过自杀的念头； b 我有自杀的想法，但没有实施； c 我愿意自杀； d 如果有机会，我会自杀。

：10、a 我最近没有发现我的性生活有什么不同； b 我对性生活不像以前那么感兴趣； c 我现在对性生活不太感兴趣； d 我对性生活不再感兴趣不再感兴趣。

1 :1、a 我不再像以前那样担心自己的健康； b 我担心各种身体不适； c 我担心自己的健康； d 我非常担心自己的健康，无法考虑其他事情。

1 :2、a 我没有减肥； b 我体重减轻了； c 我的体重减轻了很多； d 我体重减轻太多了。

1 :3、a 我的胃口一如既往； b 我的胃口不如以前了； c 我现在胃口很差； d 我对任何食物都没有胃口。

1 :4、a 哭的次数和以前差不多； b 我比以前哭得更厉害； c 最近总是想哭； d 以前我会哭，但现在我想哭也哭不出来。

1 :5、a 我不像以前那么烦躁了； b 我比以前更烦躁； c 我经常很容易生气； d 我现在心情总是烦躁。

1 :6、a 我从未对其他人失去兴趣； b 我不再像以前那样对别人感兴趣； c 我对其他人失去了大部分兴趣； d 我对任何人都不感兴趣。

1 :7、a 我决定的事情一定会实现； b 我不再像以前那样敏捷和果断； c 我现在比以前更难做决定； d 我无法再做出任何决定。

1 :8、a 我从来没有觉得自己比以前更丑了； b 我担心青春和魅力； c 我感觉自己年轻又衰老； d 我觉得自己很丑。

1 :9、a 我可以像以前一样工作； b 我觉得现在开始做一件事时，往往比以前需要更多的精力； c 感觉一切都很费劲； d 我也感觉到有些事我做不到。

20. a 我可以像以前一样躺下睡觉； b 我的睡眠没有以前那么香甜了； c 比以前早醒1到2小时，并且很难再入睡； d 我比以前早醒了几个小时，然后就再也睡不着了。

2 :1、a 我还是一如既往的不知疲倦； b 我比以前更容易疲倦； c 我做任何事情都容易感到疲倦； d 我总是感觉很累，不想做事。

以上答案中，选择a得0分，选择b得1分，选择c得2分，选择d得3分，将分数相加。根据答案的得分，参考下表，可以判断自己目前的心理状态。

抑郁症测试题得分对照表总分

精神抑郁

0-10分精神正常

11-16点情绪有些波动

17-20分处于抑郁边缘

21-30分轻度抑郁

31-40分重度抑郁症

41分以上的重度抑郁症

以上就是关于跪求:抑郁症心理测试题.的知识，后面我们会继续为大家整理关于免费抑郁心理测试题的知识，希望能够帮助到大家！