化痰的方法最快的速度，化痰的方法

很多朋友对化痰的方法最快的速度，化痰的方法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

我们人体经常被细菌、病毒感染，导致很多小毛病，比如鼻炎、咽炎。通常鼻炎、咽炎都伴有痰。

痰少的时候我们可能感觉不到什么不适，但是喉咙里痰多了就会有明显的异物感，身体会很不舒服。痰多了就想吐，但是随地吐痰不文明，污染环境。

那么，当我们的身体因为某种原因导致痰多的时候，我们该怎么办呢？目前常用的方法是服用中西药，但化痰效果不一。除了吃药，其实还可以通过食疗来化痰。

下面详细介绍一下。痰是指声门排出的喉以下各级气管的分泌物。

这些分泌物可能是生理性的，也可能是病理性的，可能是粘液、脓或两者的混合物。我们生活中能有效化痰的食物还有很多：梨性凉味甘，清热化痰，适合热咳者食用。

民间常将梨去皮，将梨取出，放入贝母粉1 ~ 3g，每天炖两次，每次一粒。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄3 ~ 5g，捣碎或捣碎，再放入梨心中蒸熟食用。

适用于肺热咳嗽、风热咳嗽人群。罗汉果1个，柿子15g，水煎服。

柿子性寒，能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。

枇杷性凉味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳吐。

”适用于热咳黄脓痰者。无花果清热化痰理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。

《福建中草药》还记录了当地民间治疗肺热咳嗽、声音嘶哑的方法。将15克无花果用水煎煮以调节冰糖。

荸荠能化痰清热，特别适合发热咳嗽咳痰的人。每次可用鲜荸荠250克，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚各一次，连服3-5天。

可选用新鲜萝卜汁500g，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放上麦芽糖2~3勺，放置一夜，即有溶解的萝卜汁，有清热化痰止咳的功效，适用于风热或肺热咳嗽者。也可以分别用鲜萝卜500克、荸荠500克，洗净后捣汁或一起榨汁。

冬瓜性凉，能化痰清热。《滇南本草》说：“冬瓜润肺清热化痰，止咳。

“凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，应选择冬瓜煨汤食用。丝瓜长于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠黄者。

这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有祛痰化痰的作用。凡肺热或风热引起的咳嗽，常吐脓痰，以丝瓜煲汤服用为佳，以豆腐烧服为佳，有利于化痰快膈之益。

薄荷味辛凉，善散外感风热。《滇南本草》里说“治感冒咳嗽”，其实就是风热咳嗽。

《简便单方》中还介绍，单用薄荷可以“清上气，化痰，利咽膈，治风热。”因此，对于风热感冒或肺热咳嗽的人，用薄荷代替茶叶是合适的。

以上提到的化痰食物只是众多化痰食物中的一小部分，还有很多。如果我们在日常生活中不小心染上了什么小病，导致体内痰多，我们可以根据自己的个人需要和条件，进行食疗化痰。

我相信效果不会比吃药差，也不会对我们的健康造成一定的威胁。

以上知识分享希望能够帮助到大家！