胖大海的功效与作用及禁忌，日照绿茶的功效与禁忌

很多朋友对胖大海的功效与作用及禁忌，日照绿茶的功效与禁忌不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

日照绿茶是一种名茶产品，受到许多爱茶人士的喜爱。但是日照绿茶在市场上并不好买，人们总是希望通过各种渠道买到日照绿茶。

真正的日照绿茶不仅香甜可口，而且具有很好的养生功效。经常喝日照绿茶不仅能滋润皮肤，还能清新口气。

那么，日照绿茶有哪些功效和禁忌呢？一、:喝茶可以促进兴奋，因为茶中含有许多化学物质，其中一种是咖啡因，可以使人清醒，加强意识，提高工作效率。二、生津止渴。

喝茶可以滋润口腔，茶中含有碳水化合物等物质。这些物质可以促进体液生成，缓解夏季炎热，对身体和精神都有提神作用。

三、戒烟醒酒，喝茶可以解除吸烟吸入的毒素；能中和酒精，防止中毒，促进酒精排泄。四、杀菌消炎。

茶叶中富含的维生素B2可以抑制新陈代谢紊乱和舌头发炎。此外，茶叶中的多酚类物质能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎的繁殖生长，喝绿茶能使伤口收敛愈合。

五、强健牙齿和视力，茶叶中含有丰富的氟，可以预防龋齿；茶可以抑制钙的减少，保护牙齿。多喝绿茶有助于保护眼睛，对白内障和夜盲症有一定的预防作用。

六、清热解毒，凉茶可清热；茶叶中的多酚类物质对重金属有彻底的吸附作用，可以降低水和食物中重金属的毒性作用。经常喝绿茶可以排除体内毒素，净化肠道，保持健康。

七、解闷，促进消化。茶叶中的维生素可以促进新陈代谢和消化。

喝茶有助于消化，喝浓茶有助于排出多余的脂肪。八、利尿通便，喝茶能利尿，对痢疾有明显疗效，对习惯性和神经性便秘也有治疗作用。

九、防癌、抗辐射，茶中含有丰富的维生素C，具有预防坏血病、增强抵抗力、辅助抗癌、预防动脉硬化的作用。喝茶可以阻断人体内致癌亚硝基化合物的形成，喝浓茶可以增加放疗后白细胞减少患者的白细胞数量。

十、抗衰老、延年益寿，茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质，这些营养物质对人体有增强抵抗力、延缓衰老等功效，常喝绿茶有利于延年益寿。

以上知识分享希望能够帮助到大家！