花生需要煮多久才熟，花生需要煮多久

很多朋友对花生需要煮多久才熟，花生需要煮多久不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

花生在我们的生活中是一种常见的东西，我们通常以多种方式食用它。我们可以直接煮花生、炒花生、花生猪蹄汤等。

这些花生是常见的做法，可以学习一下咸花生的做法。对于花生的做法和药用价值，可以理解文章中介绍的内容。

水煮花生需要多长时间？煮花生通常要煮30分钟。煮花生的方法原料：花生2斤，八角2个，盐2大勺，桂皮1块。

做法花生用清水洗净至无沉淀物。2、用拇指和食指轻轻按压花生前端，使花生壳裂开一个小洞。

依次在所有花生上压一个小洞，这样煮的时候更容易入味。3、将加工好的花生倒入高压锅中。

4、加水，水和花生的比例为1: 1。5、放一块桂皮，两个八角(喜欢口味重的可以在家里放点香料，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。

6、加入4汤匙盐，约20g。一斤花生用10克盐比较合适。

7、用铲子搅拌花生，使盐和花生混合均匀。8、盖上盖子煮20分钟。

烹饪后不要立即打开盖子。再炖半个小时，然后打开盖子。

9、把花生拿出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里，泡的时间越长越好吃。

烹饪技巧花生一定要清洗干净，直到泡在水里没有泥沙，否则就不是咸花生而是泥花生了！2、煮花生前，用拇指和食指轻轻按压花生前端，花生壳会裂开一个小洞，这样煮的时候汤汁的味道很容易进到里面，花生也能很快入味。3、煮花生的水不要倒掉，让花生一直泡在这个汁里，吃的时候拿出来一些。

4、吃不完的花生，放在保鲜盒里，放冰箱。当你保存它们的时候，倒一些煮花生汤，这样花生就不会干了。

花生的功效与作用花生作为老百姓喜闻乐见的传统食品之一，自古以来就有“长寿果”之称。民间有句俗话叫“常吃花生能强身健体”，人们发现它有一定的药用价值和保健功能。

降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，可将人体内的胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，避免胆固醇在体内沉积，降低人体内因胆固醇超过正常值而引起的各种心脑血管疾病的发病率。2、延缓人体衰老：花生中锌的含量普遍高于其他油料作物。

锌能促进儿童大脑发育，增强大脑的记忆功能；能激活中老年人脑细胞，有效延缓人体早衰，具有抗衰老作用。3、预防肿瘤：花生和花生油中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种天然多酚，具有很强的生物活性。

它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，还能降低血小板聚集，防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。白藜芦醇被列为最有效的抗衰老物质之一。

富含白藜芦醇的花生制品、花生油等相关花生制品将在饮食和健康方面发挥更大的作用。

以上知识分享希望能够帮助到大家！