山茶油的功效与作用，茶籽油的功效与作用及食用方法

很多朋友对山茶油的功效与作用，茶籽油的功效与作用及食用方法不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

茶籽油具有消炎、抗菌、通便、增加母乳等作用。对皮肤免疫力低下或哺乳期的女性有很好的效果。

吃生的或炒的食物可以促进营养的发展。消炎抗菌：茶籽油属于纯植物油，可以涂抹在皮肤上，可以防止紫外线，消除皮肤炎症。

对皮肤免疫力低，对细菌和真菌感染引起的体癣和皮肤脱屑有很好的效果。使用方法比较简单，皮肤清洁后直接涂抹即可。

2、润昌：茶油有很强的保湿作用。适当生吃一些茶油，可以滋润胃肠黏膜，软化粪便，促进粪便排泄，对活动少或肠梗阻引起的腹胀、便秘有很好的效果。

3、增加母乳：茶籽油是从植物中提取的，营养成分也很高。哺乳期女性可以适当食用茶油，茶油可以补充身体所需的营养，促进乳汁分泌，提高乳汁质量，宝宝吸收后可以增强免疫力，促进生长。

炒菜时可以适量加入茶籽油，可以提高收益的口感。

以上知识分享希望能够帮助到大家！